冬天,这种水果给娃吃多,会变丑! 儿童健康

更新时间:2022-01-10 13:48:22
  对话框回复餐单  可获得每月190天的辅食餐单  昨天去买水果,一眼望去,橙色水果占40%%的货架。  别说冬天各种蜜橙、丑橙、果冻...

  对话框回复餐单

  可获得每月190天的辅食餐单
  昨天去买水果,一眼望去,橙色水果占40%%的货架。
  别说冬天各种蜜橙、丑橙、果冻橙……一个比一个好吃。
  虽然它们有足够的汁液和高甜度,但它们可以补充维生素C。
  但是吃多了有成为小黄人的风险。!
  柑橘类食品富含柑橘类食品β-胡萝卜素的食物。(南瓜、芒果、胡萝卜都含有)因为是脂溶性维生素,长期大量摄入,人体无法代谢。
  手脚掌和面部皮肤可能明显发黄。
  如果出现这种现象,就不用担心了。暂停食用后,肤色会逐渐恢复正常。
  建议姐妹们每天蔬果多样化搭配的给娃吃,这样就可以避免出现“小黄人”的情况啦。
  不知道今天这个南瓜红枣圈给小思做了多少次。
  比普通白面味道更好,营养更高。
  混合在面粉成发饼 ,真的不用担心变成小黄人。
  配料:南瓜70克,面粉150克,酵母1.5克,红枣10克是否与主食搭配:可作为婴儿的主食参考月龄:14个月以上
  难度:无难度
  制作时间:60分钟:
  提示:适合对文章中的成分不过敏的婴儿。
  配料的重量只代表生产量,不代表婴儿的添加量。
  配料:南瓜70克,面粉150克,酵母150克.5克,红枣10克。
  将南瓜放入锅中蒸熟。
  蒸南瓜压成泥。
  不用压的很细腻,带点颗粒感吃起来更有感觉。
  南瓜泥压好后,一定要冷却,这样酵母就不会失效。
  在南瓜泥中加入面粉和酵母。
  面粉可以用普通的面粉蒸馒头和饺子。
  把碗里所有的食材搅拌成酸奶一样稠的糊状。
  有一个小尖不会塌。
  盖上保鲜膜,在室温下发酵30分钟。
  用剪刀把红枣剪成小块。
  一层红枣铺在模具上。
  放入发酵面糊。
  模具是我很久以前买的,姐妹们可以按照加厚可食用硅胶的标准,找到更多形状的模具哦。
  将冷水放入蒸锅中,中火蒸10分钟,直到成熟。

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