适合6个月以后宝宝吃的辅食,宝宝常吃,视力和皮肤棒棒哒!儿童健康

更新时间:2022-02-28 10:50:36
  适合宝宝6个月后食用。婴儿经常吃它。视力和皮肤都很好婴儿6个月大后,母乳不再能满足婴儿的营养需求。所以妈妈们必须给宝宝补充食物!...

  适合宝宝6个月后食用。婴儿经常吃它。视力和皮肤都很好婴儿6个月大后,母乳不再能满足婴儿的营养需求。所以妈妈们必须给宝宝补充食物!胡萝卜米糊是适合婴儿食用的补充食品。胡萝卜米糊制作简单,营养丰富,富含维生素A,对宝宝的视力和皮肤都有好处。宝宝非常喜欢胡萝卜酱饭。它有淡淡的甜味,可以给一个米饭糊增加不同的味道胡萝卜米饭糊

  成分:大米、胡萝卜、水
  步骤:
  步骤1:将米饭洗净,在水中浸泡4个多小时(我通常浸泡一晚,第二天再浸泡)第二步是将胡萝卜切碎,用水煮沸,取出胡萝卜肉,放入搅拌机,加入适量水,搅拌成胡萝卜酱。(煮胡萝卜的水也可以给宝宝。)第三步:向浸泡过的大米中加入2-3倍的水,放入搅拌机中打碎,并将碎米水过筛。(这样,米糊更薄、更光滑)第4步:将筛过的米水放入锅中煮沸。同时,加入胡萝卜泥,边煮边搅拌,以免粘在锅上。烹饪时,如果水少了,你可以再加一次。如果有更多的水,多煮一会儿。把它煮成糊状。我通常会把它煮得浓一点,喝的时候用牛奶稀释宝马在给宝宝补充食物时应该遵循量小、简单的原则。一次添加一个,持续三天。注意婴儿的反应。如果宝宝有异常反应,不要再喂了。如果婴儿能接受,你可以再次喂它。你也可以改变其他口味,加入水果或蔬菜泥,制成不同颜色和口味的米浆。只是胡萝卜更容易捣碎,煮熟后更嫩。

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