怎么能让新生儿睡安稳?宝妈论坛

更新时间:2020-12-25 09:34:15
  大家都知道新生儿的睡眠质量非常的关键,不仅决定着身体发育还决定着大脑发育,所以说提供良好的睡眠环境以及因素是非常重要的。但是很...

  大家都知道新生儿的睡眠质量非常的关键,不仅决定着身体发育还决定着大脑发育,所以说提供良好的睡眠环境以及因素是非常重要的。但是很多宝宝睡眠质量差,夜晚频繁吃奶哭闹,那么怎么能让新生儿睡安稳?

  首先,要保护新生儿的饮食,宝宝能吃饱睡饱,还要注意宝宝的衣服和被褥,贴身的衣服一定要选择纯棉质地,被褥也要根据室内温度来合理选择。还要注意换尿布,避免认为湿气会导致睡眠问题。
  其次,合理给宝宝补钙,缺钙也是宝宝睡眠不稳定的重要因素,可以根据需要检测微量元素合理补充。同时,如果条件允许,睡前洗个澡,宝宝会比较舒服,然后按摩,这样会让宝宝睡眠更稳定。睡觉前,我们应该营造一个睡眠的氛围。光和体积是关键因素。
  宝宝刚出生的时候很容易感到不安全感,所以妈妈的陪伴非常重要。除了心理因素外,还要考虑各种身体条件,以及饮食习惯,如果母乳不能满足宝宝的需要,还需要添加适量的配方奶粉,更有利于宝宝的睡眠,也更有利于宝宝的健康成长。

相关推荐: