宝宝第一口辅食怎么吃? 宝妈论坛

更新时间:2021-04-06 11:38:08
  宝宝的第一次辅食是人生中最重要的第一次。对于新妈妈来说,她们会有点困惑甚至紧张吗?什么时候吃,吃什么,怎么吃?吃饭前要注意什么...

  宝宝的第一次辅食是人生中最重要的第一次。对于新妈妈来说,她们会有点困惑甚至紧张吗?什么时候吃,吃什么,怎么吃?吃饭前要注意什么?如果我们不喜欢吃,我们该怎么办?

  什么时候添加辅食?
  个月或6个月婴儿唾液腺分泌量较低,4个月后逐渐增多,5-6个月后增加。唾液能消化并抑制细菌的生长。同时,唾液中也有消化酶,主要是淀粉酶分泌增加,从而可以初步消化食物。根据儿童生理发育特点,早在4个月前就不能添加辅食。
  母乳是0-6个月婴儿最合理的“营养饮食”,能提供6个月内婴儿所需的全部营养。为了满足他们日益增长的营养需求,母乳喂养的婴儿可以在6个月时开始添加辅食。
  母乳喂养的婴儿可以在4个月后开始尝试补充食物,以增加营养。
  当然,每个孩子的发展是不同的。如果你的孩子完全有资格添加辅食,你可以添加辅食。但是,不能早于4个月,晚于8个月。
  当宝宝可以添加辅食时
  当宝宝进入可以添加辅食的年龄,并逐渐出现以下行为时,可以尝试添加辅食。
  对成人进食感兴趣;
  母乳形成规律,母乳喂养间隔约4小时,每天5次左右;唾液分泌量明显增加;儿童咬乳头或奶嘴的现象时有发生;
  每天母乳喂养8-10次,人工喂养超过1000毫升的孩子仍然饥饿;他们的体重是出生时的两倍,低出生体重的婴儿达到6公斤,奶量充足,体重仍然不长;稍有帮助就可以坐起来;、什么是宝宝最好的辅食?
  米粉还是蛋黄?
  蛋黄中含有丰富的铁,但大部分铁是三价铁,不易被吸收。此外,鸡蛋中的“卵磷脂”成分是诱发婴儿过敏反应的重要因素,会增加婴儿过敏反应的风险。因此,不建议在第一次试验中使用蛋黄作为辅助食品。
  母亲在婴儿出生时带来的铁储备在6个月时就用完了。为了补充铁,预防贫血,宝宝的第一道辅食是铁强化米粉,米粉不过敏,还可以补充铁。同时,它可以与富含维生素C的水果和蔬菜结合,帮助铁的吸收。

相关推荐: