怀孕后,孕妈的口味会发生变化,但偏爱这两种口味的孕妈要当心 宝妈论坛

更新时间:2021-04-06 11:38:06
  怀孕后,随着怀孕时间的增加,孕妈妈会逐渐感觉到身体在悄然变化。在享受新生活的同时,还会伴随着恶心、呕吐等一系列难以忍受的妊娠反...

  怀孕后,随着怀孕时间的增加,孕妈妈会逐渐感觉到身体在悄然变化。在享受新生活的同时,还会伴随着恶心、呕吐等一系列难以忍受的妊娠反应。

  怀孕后,一些孕妇总是生病不能进食,而一些孕妇会改变口味,甚至喜欢以前不喜欢的食物。
  我的朋友自从怀孕以来就非常喜欢吃香蕉。你知道吗,我朋友以前不喜欢香蕉,因为她觉得香蕉是干的,没有东西吃。
  但自从我怀孕后,我的朋友们就特别喜欢香蕉。每次去超市,我都要买。虽然我不知道吃这么多香蕉是否有益,但现在至少它已经大大缓解了怀孕期间的便秘。
  为什么怀孕后味觉会改变?
  雌激素的作用
  女性怀孕后,体内雌激素水平会增加,感觉的敏感度也会增加。此外,研究表明雌激素的增加会使女性更加敏感。
  此外,雌激素还可影响胎盘分泌hCG,抑制胃酸分泌,还可影响孕妇对食物的渴望。
  保护胎儿的生理反应专家认为:怀孕后,孕妇的味觉和嗅觉会发生变化,这是人类进化过程中保护胎儿的生理反应。
  尤其是怀孕后,女性会拒绝酒精、饮料、咖啡等不利于胎儿发育的食物,很大程度上避免了对胎儿发育的威胁。
  胎儿发育需要吸收更多的营养
  有专家认为:怀孕后,女性会自动拒绝自己体内不喜欢的食物,而更喜欢自己体内缺乏的食物,比如吃一些酸味食物,这样可以刺激胃酸,使自己食欲更旺。
  事实上,这种行为也印证了“吃什么补什么”的说法,因为你想吃什么可能是因为你缺乏营养或者是胎儿发育的需要。
  孕妇偏爱这两种食物,对自己和胎儿都是威胁。虽然孕妇改变口味是正常的,但如果孕妇过于喜欢这两种食物,对自身和胎儿的健康都是不利的。
  偏爱甜食
  怀孕后,许多母亲不再关心减肥,因此她们不再控制饮食,甜食开始“自制”。例如,巧克力和甜甜圈是一盒一盒买的。
  虽然吃甜食能让人感觉好些,但这些含糖量高的食物很容易导致脂肪堆积,使孕妈妈体重过快增加。另外,吃太多零食也会增加孕妈妈体内的血糖含量,直接导致妊娠期糖尿病,胎儿也会变成巨大的婴儿。
  胎儿体积过大,不仅不利于日后分娩,延长产程,还会出现难产的危险。
  偏好重口味
  许多母亲发现怀孕后口味变化很大。他们以前口味清淡,但怀孕后开始喜欢咸辣的食物。虽然他们知道这么重的味道不好,但还是忍不住。
  不过,如果长时间吃这么重的食物,很容易生气,口腔溃疡,特别容易口渴。喝了很多水之后,你必然会增加上厕所的频率。
  而且,在怀孕的中、晚期,如果仍然不注意饮食,那么过量的食盐摄入会加重妊娠期水肿的现象。
  此外,盐的过量摄入极易导致孕妇血压升高和妊高征,对孕妇和胎儿危害极大。

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