春天断母乳后咋选奶粉?认准“四高两低三无”,宝宝更聪明 宝妈论坛

更新时间:2021-04-07 10:32:12
  如果你想要减少孩子的牛奶,你必须选择一个替代你的孩子,最好的替代母乳是婴儿配方奶粉。最近,许多母亲一直在咨询精英母亲如何为孩子...

  如果你想要减少孩子的牛奶,你必须选择一个替代你的孩子,最好的替代母乳是婴儿配方奶粉。最近,许多母亲一直在咨询精英母亲如何为孩子选择奶粉。许多母亲会提到她们希望自己的孩子更聪明。

  今天,这位精英妈妈将讨论如何选择一个,让她的孩子吃更聪明的奶粉。
  如果你想让你的孩子健康和聪明,在选择奶粉时,父母应该记住"四高,二低,三不。
  四高:高乳糖、高DHA、高胆碱、高牛磺酸
  高乳糖
  现行国家标准建议,第一段奶粉的乳糖含量必须在90%以上,第二阶段和第三阶段没有相应的要求。
  但最新发布的国家标准:一段二级奶粉乳糖含量超过90%。
  母乳中的碳水化合物主要是乳糖,儿童对乳糖的消化吸收也很高。
  乳糖在儿童中分解为葡萄糖和半乳糖。葡萄糖主要为身体和大脑提供能量。半乳糖促进脑糖苷和粘多糖的产生,促进儿童大脑的发育,提高儿童的智商。
  建议在购买奶粉时,可以咨询客户服务人员,询问乳糖含量是多少,尽量选择乳糖含量大于90%的产品。
  高
  又称22碳六烯酸,是N3系列饱和脂肪酸,对儿童大脑发育的重要性,已经有很多科学证据,因此我们建议母亲在怀孕和哺乳期间,经常食用海鱼,补充DHA。保证DHA在婴儿期和婴儿期的摄入。
  北京大学第一医院妇产科主任医师陈潜教授说:DHA在胎儿神经系统发育和神经心理长期发展中起着重要作用。
  中国孕妇和婴儿补充DHA专家共识:建议孕妇在哺乳期间每日补充200毫克DHA,婴儿和幼儿每日补充100毫克DHA。
  因此,当我们选择儿童奶粉时,我们希望我们的孩子更聪明,所以我们建议选择DHA含量较高的人。
  高胆碱
  胆碱能促进大脑发育,改善记忆力。
  在婴儿配方奶粉的最新国家标准中,胆碱被从可选成分调整为必需成分,含量要求也随之增加,这恰恰表明了胆碱对儿童生长发育的重要性。因此,当母亲为孩子选择奶粉时,当她们希望孩子更聪明时,她们会选择那些胆碱含量较高的婴儿。
  牛磺酸
  科学研究表明牛磺酸能促进脑组织和智力的发展,改善神经传导和视觉功能,提高免疫力。
  牛磺酸会放在营养成分表的后面,因为添加成分是可以选择的,当母亲选择奶粉时,尽量选择牛磺酸含量,这更有利于孩子的大脑发育。
  两低:低酪蛋白,低钠
  低酪蛋白
  母乳中乳清蛋白含量高于酪蛋白,而牛奶中酪蛋白含量高于乳清蛋白。当用牛奶制造婴儿奶粉时,必须添加乳清蛋白粉,以增加乳清蛋白的含量,使儿童更容易消化。
  因此,当我们选择儿童奶粉时,我们选择的酪蛋白含量尽可能低,最新的国家标准规定,第一段奶粉的酪蛋白不得超过40%,第二部分的酪蛋白不应超过60%,如果你想让你的孩子更好地消化和吸收奶粉中的营养,就选择酪蛋白含量较低的。
  低钠
  奶粉中也含有钠,对于儿童来说,奶粉中的钠含量越低越好。毕竟,高水平的钠会影响儿童对钙的吸收,增加儿童肾脏的负担。
  三无:无蔗糖,无精,无麦芽糊精
  没有蔗糖
  妈妈买奶粉时,要注意配料清单,不要找糖、糖、香精、香草醛、食用香精、乙基香草醛、麦芽糊精等。
  含蔗糖的奶粉味道更甜,孩子们更喜欢喝,奶粉商的成本也会更低。
  除一段奶粉外,现行国家标准不允许添加糖,第二阶段和第三阶段没有规定,所以第二阶段和第三阶段部分奶粉将添加蔗糖。
  孩子们喜欢喝糖奶粉,容易伤害孩子的牙齿,让孩子体重增加。母亲应该选择无糖奶粉,这样才能更有利于孩子的健康。
  无风味
  香草醛主要是香草醛、乙基香草醛、奶粉含有风味,儿童更喜欢喝,但同时也会使儿童沉溺于芳香食品,不利于儿童养成良好的饮食习惯。

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