导致你母乳不足的7个原因,快看看你有没有! 宝妈论坛

更新时间:2021-04-08 11:03:46
  我们都知道母乳喂养是理想的状态,足够的母乳可以保证婴儿获得足够的营养和能量,但为什么许多母亲有母乳不足的问题呢?这可能是这七个...

  我们都知道母乳喂养是理想的状态,足够的母乳可以保证婴儿获得足够的营养和能量,但为什么许多母亲有母乳不足的问题呢?这可能是这七个原因造成的!下一个妹夫告诉你!

  休息不足,身体疲劳
  乳汁分泌受多种激素的影响,有规律的工作和休息可以维持激素分泌的平衡。如果你经常熬夜,不能保证休息,哺乳量可能会严重下降。
  所以,如果你认为你的牛奶总是不够的话,请考虑它是否是由于缺乏休息引起的。如果是的话,尽快举行一次家庭会议,让你的家人减轻你的负担。累了,它很可能导致婴儿的食物短缺。
  心理压力太大了
  有一次,一位母亲说:"母乳,是一种自信的游戏。
  我再也不同意你的看法了!母亲越是能保持轻松自信的状态,就越能促进牛奶的分泌。
  很多母亲的母乳分泌都很小,完全是由于心理压力,奶水被吓走了。"例如,担心胸口太小的奶是不够的,牛奶太薄,太有营养,宝宝能吃饱就不会饿等等。
  事实上,这些原因并不会导致母乳减少,但我们给自己设置了心理障碍,确实会导致母乳不足。
  信心不足的母亲也许更了解母乳喂养的专业知识和科学的育儿知识。如果她们知道得更多,焦虑就会更少,这对我们坚持母乳喂养是非常好的。
  不正确的进料位置
  在母乳充足的前提下,如果喂奶位置不对,婴儿就不能吃牛奶。
  例如,妈妈的抱姿不对,宝宝只咬了一点点乳头,半天吃也没吃饱,宝宝很用力吸吮,妈妈也很难喂食。事实上,正确的喂养姿势,一定是妈妈和宝宝感到很放松:
  喂奶时,母亲将婴儿抱在胸前(更容易用母乳喂养的枕头抬起婴儿的身体),婴儿的身体和头部呈直线状;(2)婴儿的嘴面向母亲的乳房,张开的嘴,大部分乳头和大部分乳晕都在嘴里;(3)婴儿正在缓慢而深入地吸吮,嘴唇被打开,吞咽的声音可以听到,这表明母乳的位置正确,吸吮效果好。
  吸吮太少,乳房刺激不足
  我们的乳房有产奶的记忆,婴儿吸得越多,大脑就越指示乳房分泌更多的奶。如果婴儿吸得不够,产奶量就会减少。
  不知道这一点的新手妈妈,可能对母乳喂养的频率不够重视,甚至认为乳房不够丰满,等等给宝宝喝。

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