产后坐月子,是30天还是42天?专业解释来了!宝妈论坛

更新时间:2021-08-03 11:37:31
  坐在月球上的重要性不言而喻,女性知道,这个月坐几天,很多母亲开始争论。有些宝母认为月子不是每月30号吗?还不到30天,月子的时间,...

  坐在月球上的重要性不言而喻,女性知道,这个月坐几天,很多母亲开始争论。有些宝母认为月子不是每月30号吗?还不到30天,月子的时间,从专业的角度来看,月子从出生后到出生后的6周,也就是42天,可以说是完整的月子。

  所以,宝母们不要再争论是30号还是42号了。按照标准是42号,正好利用这个时间休息很多,那个时候恢复的精神很充实呢但是,月子期的注意事项很多,妈妈要小心,快来看看吧
  坐在月球上最不冷,感染寒冷就麻烦了。母亲必须做身体保温的工作,特别是子宫、头部、脚的保温。另外,不要动冷水哦
  2、月子期间也要清洁自己,产后母亲恶露排出,抵抗力下降,容易引起感染。内衣和卫生巾要经常更换,每天用温水洗会阴部。
  3、产后1-2天内,胃肠功能尚未恢复,母亲的饮食以清淡为主。产后3~4天,母亲根据自己的情况适当补充,但为了不刺激子宫,必须避免辛辣的冷食。
  4.自然分娩的母亲应在分娩后的第二天适当下床。分娩后一周,她们可以做一些简单的运动。
  5、月子期间,不要长时间抱宝宝,减少手指用力,以免引发腱鞘炎。

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