别不信,这4类孩子将来难长高个,父母基因再好也徒劳!宝妈论坛

更新时间:2021-09-22 10:39:53
  总爱挑食  生活中,有些孩子严重挑食,吃饭只吃自己爱吃的,不喜欢的一点也不碰。要知道,孩子正处在长身体的黄金期,只有保证营养的...

  总爱挑食

  生活中,有些孩子严重挑食,吃饭只吃自己爱吃的,不喜欢的一点也不碰。要知道,孩子正处在长身体的黄金期,只有保证营养的全面均衡,才能让他们长高个。孩子总爱挑食,长时间下来,肯定会导致营养不良,从而出现发育迟缓、长不高的情况。所以,妈妈一定要趁早改掉孩子身上这个坏毛病。
  如果孩子出现严重挑食的情况,为了不耽误他的身体发育,建议妈妈给他买一些儿童维生素营养品,里边富含13种维生素、鱼油Omega3、DHA、矿物质等多种营养成分,而且没有任何化学添加,从而促进孩子骨骼、视力、智力等全方面发育。这种营养品口味也多样化,家长可以按照孩子的喜好来购买。
  经常晚睡
 
  当下,很多小孩子也是在手机上玩各种游戏、看动画片,有的甚至能玩到夜里十一二点。要知道,生长激素在夜间分泌是最旺盛的,孩子经常晚睡,肯定会影响到生长激素的分泌,长期下去,孩子就容易出现长不高的情况。为了孩子能长高个,家长一定要帮他养成早睡的好习惯。
  体型过于肥胖
  青少年的肥胖率每年都在上升,但是孩子体型过于肥胖却会影响生长激素的分泌,进而导致个子长不高。所以,妈妈一定要做好孩子饮食的规划,不要让他们经常吃高脂肪、高油腻的食物,很容易增加肥胖的风险。平时,也要多鼓励孩子户外运动锻炼,这样能消耗体内多余的脂肪,让他们远离肥胖。
  性早熟
  引起孩子性早熟的因素有很多,比如孩子经常吃洋快餐、孩子吃了含有激素的食物、家长过度补钙等,都会出现这种情况。而出现性早熟的孩子,骨骼会提前生长,虽然短时间内个子会高于同龄人,但是骨骺线会过早闭合,身体很快就会停止发育,从而让他们长不高。想要孩子远离性早熟,家长最好还是要注意以上这些事情。

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