喝酸奶影响视力吗宝妈论坛

更新时间:2021-10-05 16:03:43
  英国报纸发表了酸奶中糖分多,超过了健康低糖饮料的限制。糖在人体内新陈代谢时,消耗大量维生素B1,减少钙含量,提高血糖含量,减少体...

  英国报纸发表了酸奶中糖分多,超过了健康低糖饮料的限制。糖在人体内新陈代谢时,消耗大量维生素B1,减少钙含量,提高血糖含量,减少体液渗透压力,构成眼组织变形,构成近视。那么,喝酸奶会影响视力吗?

  事实上,医生的说法并没有得到解释,这似乎完全不合理,也不是没有根据的。过量食用酸奶会导致近视,但罪魁祸首不是牛奶,而是酸奶中的糖分。因此,虽然酸奶中含有很多宝贝需要的营养, 也需要小心含糖量。
 
  当然,停止喝酸奶是不可能的,也是没有必要的,但是家长一定要控制孩子喝酸奶的量。其他含糖量高的饮料和食品,如碳酸饮料、饼干、奶昔、奶茶等,尽量不要让婴儿早点上瘾。
  一定浓度的钙离子对维持体内细胞的正常生理功能、人体心脏的正常跳跃、肌肉和神经兴奋的传导和维持起着重要的作用,眼睛视神经系统消耗的能量约占神经总能量的四分之一。如果缺钙,会加重眼疲劳,更容易引起近视。
 

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