童年多接触大自然 有益于孩子的心理健康宝妈论坛

更新时间:2020-08-01 16:45:49
  大自然对心灵有安慰作用,特别是对儿童的心理健康。童年时接触自然会大大降低成年后患精神疾病的风险。  对都市生活与精神疾病之间关...

  大自然对心灵有安慰作用,特别是对儿童的心理健康。童年时接触自然会大大降低成年后患精神疾病的风险。

  对都市生活与精神疾病之间关系的研究始于20世纪30年代。噪音、环境污染、经济压力等问题已成为人们精神疾病的诱因。
  大自然可以促进孩子们参加户外运动,增强他们的社会凝聚力,对心理健康起到很好的作用。通常,你可以带你的孩子去大自然,呼吸新鲜空气,晒太阳,或者做户外运动。在210平方米的居住空间里加入绿色植被也可以降低患精神疾病的风险。

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