你准备好怀孕了吗?准备怀孕:你的三个月指南母婴知识

更新时间:2020-09-16 16:23:44
  你准备好怀孕了吗?如果你想在三个月内怀孕,以下是如何准备你的身体。  如果你正在读这篇文章,你很可能很快就想要个孩子了。但是在

  你准备好怀孕了吗?如果你想在三个月内怀孕,以下是如何准备你的身体。

  如果你正在读这篇文章,你很可能很快就想要个孩子了。但是在正式的婴儿出生之前,看看这个怀孕准备指南。
  已经试过了?没关系。改变你的生活方式来改善你的健康永远不会太晚。。。还有你的孩子。
  三个月前安排一次检查。
  因为一个生殖探戈需要两个人来完成,所以你应该为自己和你的伴侣安排一个孕前测试。在本次考试中,您的医疗保健提供者将检查您的健康历史和家庭等问题。”康涅狄格大学医学院妇产科副教授John R.Susman博士说:“了解患者的妇科病史和过去的怀孕经历对于帮助他们计划健康怀孕非常重要。”。
  在测试期间,您的护理者还应检查您的免疫接种是否是最新的。水痘和风疹是你现在最关心的两种疾病。如果你对这两种疾病都没有免疫力,最好在怀孕前三个月接种疫苗。这两种疫苗都是“活”疫苗,因此不建议在怀孕期间使用。
  清理你的药箱。
  你的药箱里可能装满了非处方药。你可以服用治疗头痛、过敏或便秘的药物,也可以服用草药。是时候开始思考里面有什么了。这些产品中的一些成分可能会影响生育能力或伤害你未来的宝宝。一旦你开始尝试怀孕,问你的医生什么是安全的。
  学习如何停止节育。
  如果你使用的是屏障避孕药,比如避孕套或隔膜,你可以继续使用直到你开始“尝试”的那一天,但是如果你正在服用避孕药,你现在可能需要改变你的避孕方法。尽管有些女性在停止口服避孕药后几乎立即开始排卵,但其他女性可能需要几个月的时间。
  去看牙医。
  牙龈疾病与早产有关,所以在怀孕前去看牙医,确保牙齿健康。如果你需要牙科治疗,X光或药物治疗,在你开始怀孕之前要意识到这一点。其他要考虑的事情…
  工作安全:如果你担心你在工作中接触到的任何东西——比如有害化学物质、长时间站立、甚至是巨大的压力——那就和你的雇主谈谈,做些调查。你的伴侣也应该做一些研究,尽管有些雇主很难承认生殖健康问题对男性很重要。

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