早孕反应时轻时重正常吗?孕早期3个注意,尤其第2点,很重要 母婴知识

更新时间:2020-10-17 17:44:52
  怀孕初期,几乎每一位准妈妈都会有不同程度的早孕反应,常见的早孕反应如恶心呕吐、食欲不佳或总是感到饥饿、疲倦、困倦、怕冷、类似阿...

  怀孕初期,几乎每一位准妈妈都会有不同程度的早孕反应,常见的早孕反应如恶心呕吐、食欲不佳或总是感到饥饿、疲倦、困倦、怕冷、类似阿姨的感觉、腰痛、头晕等。这些早孕反应大多与怀孕期间的荷尔蒙变化有关。

  然而,早孕后的反应并不是每天都一样,就恶心呕吐而言,也可能一天内呕吐严重,但通常是正常的,因为这些症状会受到情绪、睡眠和激素水平等因素的影响。
  例如,在心情不好的白天,总能闻到你不想闻到的味道,可能会有更严重的反应,相反,良好的心情,良好的精神状态,不闻油炸食品或其他不喜欢闻的味道,可能会有恶心呕吐的反应更好。
  我记得怀孕的头几个月,因为早孕反应更严重,回到妈妈家呆了三个月,每天都和妈妈在家里,整天对我说"想吃点东西吗","你想吃XX……"吗?你想吃XX吗……"有时候我很不好意思和我妈妈说话,没有好的语气。但是每个周末,当我丈夫回来看我的时候,整个人的心情都很好,恶心呕吐也没那么严重,妈妈总结了经验:怀孕呕吐反应和心情有关系,心情好,不吐很多。好吧,但情况似乎是这样的。
  最近,小姨妈怀孕了,岳母去照顾她,周末岳母回来后,聊天也说,发现小妹白天脸忧郁,很不舒服的样子,但周末似乎很开心,心情很好,反应也不那么严重,胃口也很好。
  因此,食欲也与胃肠道反应有关,怀孕前的反应可能并不明显,即正常的早孕反应,总是感到饥饿,但随着胎儿的成长,肠胃变得脆弱,消化能力可能不太好,也不觉得饿。但也可能是这一天不太饿,两天后开始饿,这也是正常的,只要没有腹痛、出血这样的表现,就没什么好担心的了。
  在怀孕的早期,你需要注意哪些方面?
  怀孕初期,由于胚胎不稳定,容易流产,孕妇需要注意以下几个方面:
  1.注意休息,避免疲劳
  怀孕早期要多注意休息,避免疲劳,否则会有流产的危险。有嗜睡症状的孕妇可以睡得更多。
  2.放松,避免焦虑和紧张
  许多准妈妈怀孕后,担心孕酮含量过低,担心HCG加倍,或担心静止,但很多时候她们过于焦虑,只要HCG加倍,就没有腹痛和出血,不必担心太多;怀孕后,应该放松,不要太焦虑,母亲的好宝宝自然是好的。

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