秋冬坐月子穿衣7大讲究要知道母婴知识

更新时间:2021-08-05 09:44:34
  、材质应该选择棉制的,既保暖又吸汗。  产后最常见的身体现象是出汗多,俗称床垫汗,尤其是夜间睡眠和初醒时最明显,这是正常的生理...

  、材质应该选择棉制的,既保暖又吸汗。

  产后最常见的身体现象是出汗多,俗称床垫汗,尤其是夜间睡眠和初醒时最明显,这是正常的生理现象,身体以出汗的形式排除妊娠期体内增加的水分。因此,新妈妈的衣物一定要选择纯棉的、透气性好的,袜子也是一样。
  、应该穿长裤,穿薄袜子。
  户外晒太阳时可以选择短袖上衣。平时穿长裤和袜子,特别是淋浴后。如果天气好,可以到户外晒太阳,为了能更好地接受阳光照射,上衣可以选择半袖衫,不过一定要做好防晒。
  3、睡衣要宽松,必要时可以穿着袜子睡觉。
  有些新妈妈冷静的时候很小心,睡觉的时候踩被子容易感冒,最好的办法是穿睡衣和袜子睡觉。
  、衣服一定要勤奋更换。
  产后出汗,不到半天衣服的裤子就湿了,千万不要怕麻烦,准备内衣的内衣和内衣,不舒服的话马上换,不要感冒。
  、根据天气,适当增减衣物,必要时可带头巾或帽子。
  遇到雷雨天气和温度不高的天气,如果想外出晒太阳的话,最好带上毛巾,以免感冒。
  完衣服后,最好在太阳下晒黑消毒。
  更换的衣服最好尽快清洗。洗衣服的同时,可以在水中加入专用的洗衣消毒水,也可以用阳光照射给衣服消毒。
  、天气不好的时候或者生活在潮湿的环境中,最后可以用熨斗熨衣服。这样可以防止衣物长时间不干,滋生细菌。

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