让宝宝实现自主入睡的方法有哪些? 母婴知识

更新时间:2021-09-29 14:58:15
  实现自主睡眠的方法主要有潘特丽温和的去除法、放下法、怀中哭泣法、渐进法、法伯法、哭泣免疫法等。下面是关于自主入睡的一些说明。 ...

  实现自主睡眠的方法主要有潘特丽温和的去除法、放下法、怀中哭泣法、渐进法、法伯法、哭泣免疫法等。下面是关于自主入睡的一些说明。

  ●实现自主入睡对许多睡眠问题有改善作用,但未必能解决所有问题。
  ●入睡方式的变化不是必要的,婴儿不能自主入睡不等于睡眠问题,具体情况必须具体分析。
  ●所有的方法都只针对睡眠时间段和睡眠问题,不是育儿方法,不能扩展到日常交流中。
  ● 不同方式的实施过程,效果有所不同,但本质上都是打破原有的睡眠联想,改变孩子对入睡方式的预期,建立起新的入睡习惯。
  当然,婴幼儿有个人差异,一种方法不一定适合所有家庭,现存的方法,希望家长能够分析利害,有充分的选择。

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