妈妈不焦虑,教你如何提高宝贝抵抗力 母婴知识

更新时间:2021-10-04 09:43:40
  许多母亲发现,每当天气发生变化他们的孩子就会生病,出现各种不适。事实上,这是婴儿抵抗力差的原因。那么,婴儿抵抗力差有什么表现呢...

  许多母亲发现,每当天气发生变化他们的孩子就会生病,出现各种不适。事实上,这是婴儿抵抗力差的原因。那么,婴儿抵抗力差有什么表现呢?宝宝抵抗力差吃什么好?今天,育儿网的编辑提供了科学知识。

  婴儿抵抗力差有什么表现?
  1.经常感冒。
  入秋后,有些婴儿多次感冒。婴儿感冒这么频繁,与他自己的抵抗力差有很大关系。
  2.换季生病。
  换季之时,气温变化较快,有些抵抗力较差的宝宝就感到不适应,出现感冒或发烧症状。
  3.伤口感染。
  婴儿天生活泼,玩耍时经常发生碰撞伤。发生划痕后,有的宝宝伤口会很快愈合,有的宝宝伤口愈合会很慢。伤口愈合速度与婴儿自身的抵抗力有关。
  4.胃肠功能差。
  婴儿抵抗力差时,经常腹泻。为了使婴儿远离腹泻,最好的方法是提高婴儿的抵抗力。
  5.易于传染。
  婴儿的身体抵抗力和抵抗感染力直接相关。有些婴儿去人员密集的地方,回家后出现轻度咳嗽症状,几天后咳嗽更严重,婴儿感染病毒的可能性很高。
  婴儿抵抗力差的原因是什么?
  1.使用抗生素。
  宝宝生病后,不少家长会给他服用抗生素药物。事实上,这会损害婴儿的健康。胡乱使用抗生素药物反而会影响孩子健康,导致免疫力下降。
  2.过于溺爱。
  有的父母对宝宝过于溺爱,把宝宝当成“温室里的花朵”,不让他受一点寒凉。婴儿适应外部环境变化的能力差,身体抵抗力也下降。
  3.缺乏营养。
  婴儿的日常饮食是父母关注的焦点,但营养不良的婴儿很多。事实上,这是婴儿摄入营养不均衡的原因。
  宝宝抵抗力差吃什么好?
  吃药吃同源的食物。
  让婴儿吃同源食物,如枣、蘑菇、木耳、桂圆等,食物营养丰富,孩子吃也能提高抵抗力。
  吃含有脂肪的食物。
  有些食物,如鱼头汤、生贝汤、黑芝麻粥、核桃粥等,富含植物脂肪,有助于提高婴儿的抵抗力。
  吃含钙的食物。
  骨头汤、豆制品、芝麻、虾等食物钙含量高,可以多给孩子吃。另外,为了促进钙的吸收,还可以带宝宝晒太阳。
  给宝宝吃含优质蛋白食物。
  小米,鸡蛋,鱼虾,鸡肉,牛肉,奶制品等食物含有丰富的优质蛋白质,在提高孩子抵抗力的过程中,可以给宝宝吃这些食物。

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