孕产小贴士:身高较矮的孕妈妈提早预防难产 母婴知识

更新时间:2021-10-07 13:47:00
  孕6月,孕妈妈的子宫变得更大,进入了安全的孕中期。此时,孕妈妈要好好利用这段时间,加强营养,增强体质,为将来分娩和产后哺乳做准...

  孕6月,孕妈妈的子宫变得更大,进入了安全的孕中期。此时,孕妈妈要好好利用这段时间,加强营养,增强体质,为将来分娩和产后哺乳做准备。另外,不管现在孕妈妈感觉有多好,都不可对自己和胎宝宝的健康掉以轻心,以免因小失大。

  到了本周,孕妈妈已经完全失去了腰部曲线,旁人一眼就能看出你是标准的孕妇了。同时由于子宫逐渐向上扩大,压迫到了肺部,因此孕妈妈在爬楼梯时容易出现呼吸急促和气喘。此外,孕妈妈的汗液和油脂的分泌更加旺盛,体重此时已经增加了4~6千克。
  身高较矮的孕妈妈提早预防难产
  进入孕6月,身高低于1.55米的孕妈妈要展开预防难产的生活护理工作了,因为这样的孕妈妈普遍骨盆较窄,发生难产的概率比一般的孕妈妈要高。因此身高较矮的孕妈妈要持之以恒地参加体育锻炼,增强身体肌肉的力量和耐受力,为分娩提早做好身体准备。还要避免营养过剩,以免胎宝宝体形过大,增加难产的风险。此外,这样的孕妈妈还要认真对待产前检查,若发现胎儿生长过快或过大,就要在医生的建议下及时进行饮食调整。
  孕期可以接种哪些疫苗
  1 流感病毒疫苗。在流感病毒流行期间,患有慢性疾病的孕妈妈可以接种流感病毒疫苗,但一定要在进入孕中期以后接种,否则会对胎宝宝产生不良影响。
  2 狂犬病疫苗。当孕妈妈被猫、狗等动物咬伤时,需要注射狂犬疫苗,以免发生危险。但是在孕早期应避免注射。
  3 乙型肝炎灭活疫苗。孕妈妈可以在孕期分三次进行接种,即孕期的第2、3、9月,可提供较高的保护率。
  4 破伤风类毒素疫苗。此种疫苗适合在孕前从未接种过,或近10年未接种过的孕妈妈。接种的次数和时间同乙型肝炎灭活疫苗。

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