宝宝的分离焦虑期要怎么度过? 母婴知识

更新时间:2021-10-08 10:46:31
  宝宝现在一岁半,每天早上妈妈上班,都是战斗!宝宝抱着妈妈的大腿不让妈妈走,哭的上气不接下气,妈妈心疼又着急……  都过了这么久...

  宝宝现在一岁半,每天早上妈妈上班,都是战斗!宝宝抱着妈妈的大腿不让妈妈走,哭的上气不接下气,妈妈心疼又着急……”

  “都过了这么久了,宝宝还是不愿意去幼儿园,这可怎么办啊?”
  ……
  不仅上班,上幼儿园的时间也很长,有时母亲上厕所只需要几分钟的小别离,婴儿也会哭鬼神,很多母亲已经练习抱着婴儿,解决了擦PP和裤子的神技。
  分离焦虑,让妈妈们感受到宝宝对你的独特依恋和爱的同时,也被甜蜜的负担所束缚。
  今天,袋鼠麻木地和大家谈谈大部分婴儿面临的问题。
  一、婴儿哪个阶段最容易发生分离不安?
  分离焦虑是指婴幼儿和照顾者,特别是与父母分离引起的焦虑、焦虑或不愉快的情绪反应。
  分离不安有两个高发期:一个从7月龄左右开始,出现分离不安的迹象,通常到18个月达到高峰,另一个是3岁刚上幼儿园的时间。
  分离焦虑是宝宝发育成长中不可避免的一环,需要爸爸妈妈和宝宝一同面对和调整。
  二、缓解分离不安,首先从这两点开始。
  ,不溜,不骗,分手时要态度坚定。
  有的妈妈不忍心看到宝宝伤心哭闹,趁孩子不注意偷偷溜走,或者欺骗孩子一会儿回来!
  这样看起来有效,但不推荐!
  孩子反应母亲不在身边时,会感到更加恐慌,他会更加害怕你的离开,越来越粘,分离不安也会变得更加严重。
  如果这种情况发生多次,我们将尽最大努力为婴儿创造安全感和信任感。
  无论是出去工作还是只离开一会儿,最好在和婴儿分手前10-15分钟,明确告诉婴儿我们要做什么,要多长时间,什么时候回来。
  不要担心宝宝太小,什么都不懂,其实宝宝远比我们想象的“懂得多”。
  从一点一点地,从无知的时候开始建立相互信赖的亲密关系,孩子在将来的成长中更加安心,勇敢地尝试,充满自信。
  告别婴儿时,要快乐地说再见,给婴儿爱的抱抱和亲吻。
  妈妈千万不要因为不忍心拒绝孩子含着泪花带着哭腔的请求,一再的告别,反复回来安慰孩子,这只会让情况更难处理。
  ,高质量陪伴。
  高质量的陪伴可以帮助婴儿更勇敢地面对分离。
  月龄比较小的宝宝,我们可以在宝宝哭闹、大喊大叫的时候,及时与宝宝进行充满感情的拥抱、微笑、表扬和交流等。
  更大的婴儿也可以通过家庭、角色扮演或讲故事来重复分离场景。当真到了告别的时候,宝宝会有熟悉感,接受起来也相对容易一些。
  在日常生活中还可以给宝宝一个他喜欢的安慰物,如安抚奶嘴,毛绒玩具等。当爸爸妈妈和宝宝分开的时候,有安慰物能减轻宝宝的痛苦。
  奥地利心理学家建议,客户关系理论的主要创始人之一玛格丽·马勒根据前人的研究,在孩子半岁到两岁之间,其心理经历了分离个人化的过程。如果这个过程中孩子过得不好,在他今后的成长过程中,有可能表现出比别人更深的分离不安。
  孩子一岁左右,我们会发现他们开始有意识地离开父母的随时陪伴,开始自己探索世界。
  但是,这时,孩子沉浸在自己的探索中,有时会转过身来看看母亲(或其他主要养育者)是否还在身边。如果妈妈这个时候不在,孩子会马上放下手头的事情,去寻找妈妈,这是分离焦虑最初的体现。
  如果一个人在小时候被父母很好的陪伴,在探索更广阔的世界的时候,能够感受到父母是自己的强大后盾,那么他就能够在这个时期得到完善的心理发展,之后面对分离的时候就会倾向于不再那么焦虑,如果他不是很好的陪伴,而是体验到强烈的分离恐惧,那么后面可能再次遇到分离的场景,就会感到极度的焦虑和恐惧,担心这种分离对自己来说是一种抛弃。
  如果孩子们真的对分离感到焦虑和恐惧,我们需要通过行动而不是语言来感受父母。
  当然,我们会有工作忙的时候,或者确实有什么事情抽不开身,没有办法陪伴到孩子,但是对此我们也要做出一些补救。去向孩子承认错误,不要怕丢了面子,让他们感受到爸爸妈妈是真心的,以此来缓解他们的焦虑。

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