秋天,娃脾胃容易出问题,父母养娃要牢记“不吃两饭,不睡三觉” 母婴知识

更新时间:2021-10-11 16:09:20
  春秋两季是孩子最容易生病的时候,特别是秋天,到了秋天孩子们几乎都会出现胃肠道的缺点。不是腹泻,而是腹泻的途中。  入秋后,贝贝...

  春秋两季是孩子最容易生病的时候,特别是秋天,到了秋天孩子们几乎都会出现胃肠道的缺点。不是腹泻,而是腹泻的途中。

  入秋后,贝贝的母亲经常担心。贝贝经常出现胃肠问题,拉肚子,消化不良,贝贝感到一周都不健康。
  在这种情况下,贝先生的母亲突然坏了。虽说腹泻不是什么大事,但是经常腹泻的话,成年人也抬不起来。
  没办法,贝先生的母亲在宝母群中寻求帮助,想知道秋天如何帮助孩子养胃,不让孩子因胃肠问题生病。
  马宝群中的一些马宝看到了马宝的问题,并一个接一个地附着在一起。秋天结束后,不仅马宝的宝宝不舒服,而且许多宝宝也有同样的胃肠问题。
  大家说热话的时候,有个宝母发出了声音。其实在秋天,由于季节和饮食问题,孩子容易出现胃肠问题,但是注意这些方面,婴儿的胃肠会更健康,婴儿不容易生病。
  进入秋天后,养孩子牢记“不吃两饭,不睡三觉”,宝宝更健康。
  这位宝母说,秋天,在饮食方面不能吃两种饭。否则,婴儿的脾胃健康,婴儿的小病不断。
  ▲不吃两顿饭。
  ①不吃隔夜饭。
  很多家庭平时吃饭的时候,总会有一些剩菜剩饭什么的,扔掉吧,觉得可惜,于是就将这些饭菜给存放起来,觉得秋天的天气比较凉爽,食物的保存性比较好。
  确实,秋天的温度确实比夏天要低,但是并没有达到冷藏食物的效果,如果饭菜被存放较长的时间,就可能会受到微生物污染,从而产生变质的情况。
  这时候,如果让宝宝吃了这些饭菜,那么以宝宝的肠胃抵抗能力,肯定是无法适应了,就可能会产生拉肚子等肠胃问题。
  另外,剩菜剩饭中不仅微生物可能会超标,还会含有更多的毒素,这对于孩子的健康也是不利的。
  同时,饭菜经过长期的存放之后,本身的营养价值也会降低,对于孩子来说并不适合。总的来看,剩菜剩饭对孩子是没有任何好处的,所以,家长要尽量避免给孩子吃剩菜剩饭。
  ②不吃汤泡饭。
  有些孩子咀嚼能力不足,父母在给孩子吃饭时,喜欢给孩子准备汤泡饭。父母们觉得通过汤泡的饭会变软,咀嚼变得容易,汤里的营养融入了饭中。孩子吃饭等于吃饭,菜和水分,真是一石三鸟的计划。
  但事实并不像父母想象的那么简单。
  首先,汤泡饭虽然柔软,但同时润滑,孩子吃这些饭的时候,因为疲劳咀嚼而直接吞下去的可能性很高,胃肠的消化负担变重,有可能引起胃肠疾病。
  其次,菜汤的营养没有家长想象的那么多,经过烹饪的菜肴中,营养主要集中在固体菜肴中,菜汤的营养很少。
  所以,孩子吃汤泡饭,并不等于吃饭又吃菜,而是只吃了饭而已。长期这样吃,不仅会导致孩子肠胃不适,还会导致营养不良。
  ▲不睡三觉。
  说完饭,接下来再来看看睡觉的问题。虽说孩子在睡眠中可以分泌生长激素,但并不是说孩子越睡越健康,而是需要合理的睡眠。

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