夏天带娃,谨记“2觉不睡,2饭不吃”,不然孩子小病不断,个头矮母婴知识

更新时间:2020-07-31 17:19:41
两天前,我的朋友带着她的孩子来我家玩。除了谈论孩子们之外,我们两人之间没有太多其他的话题。我和她抱怨说,她的孩子从小就虚弱生病,身...

两天前,我的朋友带着她的孩子来我家玩。除了谈论孩子们之外,我们两人之间没有太多其他的话题。我和她抱怨说,她的孩子从小就虚弱生病,身体不好,吃得少,所以他们总是不长,瘦,小,问我怎么把孩子培养得这么好,长得这么高。事实上,没有其他原因,主要是因为我的孩子从小就吃得很好。而且也没有给他吃很多大鱼和大肉,吃的是普通的常规大米、肉、蛋、牛奶、蔬菜和水果均衡饮食,营养补充剂好,不要吃大鱼大肉,高钙食物,通常达到"不睡两晚,不吃两餐"的儿童身体贴,少病。

 
儿科主任:夏天照顾宝宝,记住"睡觉不睡觉",否则孩子会继续生病的
第一,不要睡觉"饭后睡眠
 
很多父母经常让宝宝在睡觉前喝点牛奶或吃点东西,晚上怕饿,半夜起床哭,但不知道这对宝宝的睡眠很不好,半夜容易胃疼,睡眠不好,很长时间也会导致消化不良,你吃的食物不能被充分吸收和利用,所以也很容易营养不良,吃不了多久就干了。
 
第二,不要睡觉熬夜
 
春天来了,赶上了重要的季节,如果家长不好好利用这个春天,很遗憾,很多宝宝喜欢玩游戏或看动画片,睡得很晚,所以错过了生长激素分泌最好的时段,所以导致生长激素分泌紊乱,影响身体发育,所以父母应该给孩子一个好的睡眠规律,不要熬夜。
 
 
 

相关推荐:

母婴论坛