女性可发生遗传的四大疾病行业动态

更新时间:2020-11-18 16:43:18
  基因是决定命运的唯一因素吗?当然不是。我们未来的健康可能在一定程度上取决于基因,但至少很大一部分是由我们自己决定的。基因因素可...

  基因是决定命运的唯一因素吗?当然不是。我们未来的健康可能在一定程度上取决于基因,但至少很大一部分是由我们自己决定的。基因因素可能使你患上疾病的可能性比正常人高出一倍,但正确的决定,一种更科学的生活方式,可以将我们患上疾病的风险降到最低。

  我们邀请专家对几种最具代表性的家族遗传病进行具体分析。我们希望女性在忙于工作时能及时、有效地建立健康意识,并能提前制定良好的计划。
  第一乳腺癌
  根据最新的调查,如果家庭中的乳腺癌患者是远亲(表亲或曾祖母),你患乳腺癌的风险将略高于平均风险因素。"如果是近亲(母亲、姐姐、女儿,甚至父亲、儿子、兄弟--谁说男人没有患乳腺癌?)患乳腺癌的几率是普通人的两倍;如果直系亲属在50岁前被诊断患有乳腺癌,那么将来患乳腺癌的可能性就更大;如果你有两个或更多有乳腺癌病史的近亲,那么你患病的几率是普通人的三倍多。
  从远处避开乳腺癌的魔咒:
  保持正常体重,定期锻炼,吃大量绿色食品,减少脂肪摄入,控制日常饮酒(最好不超过1杯)。
  专家的建议:
  对于年满20岁的妇女,每月定期做一次透视检查。此外,每六个月要去医院检查一次,并请专家分析检查报告,找出是否有早期迹象可预防。
  一些专家建议,任何有严重家族史的妇女都应该在家庭中诊断乳腺癌的最低年龄之前10年开始乳房X光检查。
  第二结肠癌
  苏珊的母亲在51岁时死于结肠癌。今年苏珊才30岁,她心里的恐慌正日益逼近。根据临床经验,苏珊患结肠癌的几率为6%(相比之下,普通人平均寿命的1%)。如果苏珊的母亲在45岁前被诊断出结肠癌,她一生中患结肠癌的几率将增加到10%。父母都患有结肠癌的女性患结肠癌的几率要高出17%。
  不仅如此,有卵巢癌、子宫癌和乳腺癌家族史的女性比其他健康家庭的女性更容易患上癌症。
  远离结肠癌的咒语:
  吃一顿低脂、少肉、多吃蔬菜的营养餐,经常锻炼以避免肥胖,并决心不吸烟。研究发现,每天补充钙和400毫克叶酸也能降低患病的风险。
  专家的建议:
  如果一个或多个亲属患有家族性多结肠息肉综合征,考虑咨询遗传专家进行基因检测。
  看看你有没有糖尿病
  肠道透视
  岁时应进行肠镜检查,以下病例应及早检查:
  有家族史。家庭中第一位病人的年龄比第一位患者早10~20年,每隔3~5年一次。苏珊从30岁起选择观察。她身体健康,没有发现任何异常。
  二。我有FAP家族的病史。内镜检查、钡餐检查或结肠镜检查始于13岁。
  第三型2型糖尿病
  岁的康妮患有糖尿病。为了不听从母亲的要求,她从不放松要求,多吃少吃,严格控制糖和脂肪的摄入,并加入健身俱乐部。如果不及时控制糖尿病,必然会"进步"。糖尿病本身并不可怕,而是并发症。糖尿病患者患心脏病的几率是健康人的五倍,甚至是失明和肾衰竭的风险。
  远离糖尿病的魔咒:
  经常锻炼,每天锻炼半小时,每周锻炼5次,效果非常惊人!那些体重减少5%或7%的人(每天锻炼半小时,吃健康饮食)患病的风险降低了58%。
  改变你的饮食习惯,多吃水果、蔬菜和全谷物,少吃脂肪(不到你每天所需热量的30%)。这不仅能帮助你减肥,还能帮助你"削减"腹部脂肪,从而增加患糖尿病的风险。
 

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