如何让婴儿快速入睡行业动态

更新时间:2020-10-17 16:38:19
  对于新生儿来说,睡眠占据了他们的大部分时间,而且通常是活跃的睡眠,当婴儿不必担心父母时。随着婴儿年龄的增长,婴儿的睡眠时间会慢...

  对于新生儿来说,睡眠占据了他们的大部分时间,而且通常是活跃的睡眠,当婴儿不必担心父母时。随着婴儿年龄的增长,婴儿的睡眠时间会慢慢减少,而父母需要做足够的睡前准备才能入睡。那么,如何让婴儿快速入睡呢?

  个月婴儿快速睡眠
  新生儿特别需要睡眠,所以你不必担心婴儿会很难入睡。渐渐地,婴儿有了自己的睡眠模式。在婴儿出生前三周,他通常每天睡三到四次,基本上是在吃牛奶之后,当他醒来时吃。婴儿的睡眠模式显示出他的脚在睡觉的味道。
  新生儿一天有大约12小时的睡眠,有些或更长时间。到两周时,睡得更长。大约两个月时,婴儿可能在晚上睡6-10小时,很难醒来。
  在孩子出生前几个月,尽量不要让孩子睡上一整晚。但有一件事要强调的是,让宝宝在任何地方都感到安全。
  如果你发现你的孩子早晚倒置着睡觉,不要惊慌。尽量减少白天的睡眠量,让房间变得更暗、更安静。此外,它还能让宝宝在白天更活跃,兴奋状态的时间更长。
  新生儿很难立刻适应从子宫到婴儿床的环境,因此在婴儿出生前几周让婴儿在沼泽中睡觉会使他更容易入睡。
  新生儿通常在晚上醒来两到三次,以确保他们换尿布,然后轻轻地拍拍婴儿,让他们再次入睡。
  至6个月婴儿快速睡眠
  ,3-6个月的婴儿可以整晚睡觉。通常一个4个月大的婴儿可以有9个小时的夜间睡眠和3-4个小时的白天睡眠。
  如果婴儿晚上在有灯的房间里吵闹,尽量降低灯光的亮度。
  如果婴儿睡觉的地方离他的日常玩具很近,试着把它们挪开。
  当婴儿似乎睡着时,把它放在床上,养成入睡的习惯。
  个月婴儿快速睡眠
  婴儿在这个时候改变了小睡的时间。婴儿通常每次小睡2-3个小时。到了9个月,婴儿就可以连续睡12个小时了。
  婴儿最怕的是一个人。如果婴儿在睡觉前大声哭泣,那通常是因为你的离去。所以当你睡着时,尽量和他在一起,这样他才能有足够的安全感。
  如果婴儿有入睡困难,通常适当的哭闹可以帮助他尽快入睡。
  如果婴儿在睡梦中醒来哭泣,不要立即冲进房间,尽量让孩子重新进入睡眠。如果孩子不停地哭,轻轻地安抚婴儿,但不要抱起他。轻轻地抚摸婴儿的身体,这样他就可以放心和舒适的气质重新进入睡眠。
  这一年龄组的儿童已经可以移动,而且经常想坐着甚至试图站立。此时,父母应注意经常检查婴儿床的安全性和可靠性,以防止孩子翻倒床栏杆或意外滑倒等等。
 

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