家长追着喂饭孩子“长不大”,自主吃饭「黄金法则」别错过亲子游戏

更新时间:2021-10-27 10:22:41
  家里有一笔财富。我们都希望孩子们能吃得好,吃得多。只有那些变得强壮和白皙的人才能有成就感。父母为孩子的食物努力工作。我努力做各

  家里有一笔财富。我们都希望孩子们能吃得好,吃得多。只有那些变得强壮和白皙的人才能有成就感。父母为孩子的食物努力工作。我努力做各种有营养的饭菜。我只是想让我的孩子多吃点,但有些孩子并不喜欢。吃起来很麻烦。然而,我的父母不得不追着他们的臀部去喂食。为了让孩子吃得更多,父母甚至给孩子喂食,但你知道吗?这种喂养方式会扼杀孩子的天性!如何让孩子们在未来变得独立,首先是从吃的问题开始

  I.培养孩子独立吃
  研究人员曾经做过一个实验,让孩子们自己吃,在每天固定的三餐时间内为孩子们提供各种食物,让孩子们选择吃什么和怎么吃。虽然饮食方法不同,但最终的实验结果表明,每个孩子的营养和膳食摄入都与他们自己的身体状况相一致。可以看出,孩子天生就有独立进食的能力。因此,父母应该让孩子自己学习吃饭。别担心他们太小,不能自己吃。大胆放手。你孩子的表现不会让你失望——当孩子8-9个月大时,他有一定的把握事物的能力,对大人的饮食有很大的好奇心。这是培养孩子独立进食的最佳时机
  家长可以引导孩子用勺子挖米,然后把米塞进嘴里,完成这一系列的进食动作。虽然在早期阶段,孩子们可能会因为手、眼、脑不完全协调而到处撒米,但只要父母坚持指导,孩子们很快就会熟练掌握这一精细动作。他们也会觉得吃饭是一件非常有趣的事情,所以他们更愿意不断重复这个动作
  训练孩子独立吃饭实际上就是训练他们的独立人格。如果他们一直喂它们,孩子们就会习惯依赖别人。那些连最简单的食物和衣服问题都不能自己解决的孩子,不仅会被他们独立进食的天性所扼杀,还会推迟他们独立的时间。食物搭配以激发孩子的进食兴趣
  有些婴儿需要父母喂养,因为他们可能对面前的食物不感兴趣。饭菜单一,颜色单调。看起来不太吸引人。当然,孩子们的热情不会被放在吃饭上——有些婴儿可能会在吃饭的时候逃跑,因为他们不喜欢吃某道菜或补充食物。如果这些问题得到妥善解决,孩子们就会喜欢吃东西,进食的可能性就会降低,家长应该更加注意孩子的饮食。口味要多变,营养要均衡。他们可以把不喜欢的菜换成其他的方式,或者把它们和其他喜欢的口味混合在一起。他们还对饭菜的外观做了一些创意和改进,通过色彩的搭配和好看的外观来吸引孩子们的吃饭热情,到时候,他们就会坐下来好好吃。他们不必再跑来跑去喂父母了
  III.和孩子一起吃饭
  父母必须培养孩子良好的饮食习惯,并引导他们在吃饭时吃饭。父母和孩子坐在一起,边吃边吃,让宝宝看到父母的行为有一定的模仿感,从而激发他们学习和模仿自主进食的动作
  通过长期的练习和模仿,孩子将逐渐具备自主进食的能力,这也是锻炼孩子天性的方式。父母不需要手教,只需要用言语和行动来驱动和引导,孩子们会逐渐充分发挥他们在饮食方面的天赋,对孩子来说,这会提高他们手、眼、脑之间的相互合作,锻炼手指的精细动作
  停止喂养孩子。请相信孩子们是有天赋的。对孩子最大的爱就是大胆地放手。不要让我们的喂养成为孩子成长的障碍。给他们吃的自由,让他们独立成长。

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