产后第一天,咬咬牙做这五件事,对自己和宝宝都好 亲子游戏

更新时间:2021-11-11 09:54:25
  十月怀孕,一次分娩。生完孩子后,宝妈可不能马上放松下来,在生完宝宝的第一天,即使再辛苦,宝妈也要咬牙做好以下五件事,对自己和宝...

  十月怀孕,一次分娩。生完孩子后,宝妈可不能马上放松下来,在生完宝宝的第一天,即使再辛苦,宝妈也要咬牙做好以下五件事,对自己和宝宝都好!

  由于从生完娃开始,你就进入了坐月子的模式,有些事情做得越早,自己的身体就越好。
  及时开奶。
  一般推荐顺产宝妈在产后半小时就能开奶,开奶越早,宝宝吸吮越早,就越能促进乳汁分泌,提高母乳喂养成功率。
  对婴儿而言,第一口奶是母乳还是奶粉很重要,甚至决定了婴儿一生的体质。许多宝妈觉得自己刚生完孩子没有奶水,就不给宝宝吮吸,而是选择用奶粉喂宝宝,这会导致宝宝的口味更偏爱奶粉,从而导致母乳喂养成功率下降。
  不管有没有奶,产后都要让宝宝尽快吮吸乳房,不要担心会饿他,宝宝的喂养很小,就像玻璃球一样,几滴母乳就足够他吃饱了。
  第二,及时排尿。
  产后第一次排尿对马宝来说是一个非常痛苦的过程,尤其是剖腹产的马宝。由于身体手术伤口疼痛,马宝从床上坐起来需要十分钟,更不用说一步一步搬到厕所了。她短几米,她可以走20分钟,每一步都像走在刀刃上。
  但即使很难,产后也要及时排尿,否则充盈的膀胱不利于子宫收缩,导致产后出血。尝试后仍然不能排尿,需要通知医生,必要时插入尿管排尿。
  初次排尿时,宝妈身边最好有家人在,能帮你上厕所,会比一个人顺利很多。
  第三,及时活动。
  产后坐月子在床上躺得越久越好。产后24小时后可以尝试下床走动。早睡活动,能促进身体血液循环,增强腹肌收缩,让恶露排出,子宫早日恢复;还能增进食欲。
  若宝妈不能下床,还可以在床上坐一些简单的活动,如伸展手臂等,可不能长时间不活动,容易引起下静脉血栓,损害身体健康。
  第四,注意休息。
  生完孩子后,马宝气血两虚,花了大部分力气。这个时候,她最需要休息和休息。只有好好休息,才有利于身体的恢复。此时宝爸就做好了自己的丈夫职责,承担起一切杂事,让宝妈好好休息。
  第五,观察出血量。
  女人生孩子,就像在鬼门关走了一次,即使生完孩子也不能掉以轻心。产妇及其家属应随时观察出血量。一旦出血过多,可能是产后大出血,需要及时通知医生处理。
  女人生孩子是一个很辛苦的过程。十月份出生前怀孕,每个月的妊娠反应足以折磨人;出生后要忍受身体的各种变化,比如身材走样,怕冷等。,而且要日夜照顾宝宝,身心俱疲。
  据说母爱是伟大的,但我们不需要你只是嘴上赞美这种伟大。我们希望越来越多的男人理解妻子的辛苦和困难,主动承担起照顾孩子的责任,而不是把所有的问题都推给马宝。

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