3岁宝宝奶量多少合适?育儿百科

更新时间:2020-10-10 17:18:01
  当宝宝喂养月份已经达到6个月以后,不少妈妈就会通过好消化的米粉,逐渐的来进行养分的添加,这时候宝宝的乳牙开始萌发,在这之后会从...

  当宝宝喂养月份已经达到6个月以后,不少妈妈就会通过好消化的米粉,逐渐的来进行养分的添加,这时候宝宝的乳牙开始萌发,在这之后会从小颗粒的食物逐渐向多样化过渡,那么3岁宝宝奶量多少合适?

  1、在这个时期,宝宝的牙齿已经长到了十几个以上,要通过正常的每天三次饭,作为主要的营养补充,这时候每天喝奶的数量应该保持在250~500毫升之间才最为合适。在给宝宝制作食物的时候,要做的比较细软,千万不能和大人的食物一起混吃,不然很容易对宝宝的肠胃道造成伤害。
  2、除了奶制品之外,还要多加工各种粗粮,绿色的蔬菜,各种鱼类,在这个时候宝宝对食物的多样化会发生很大的兴趣,对于不太喜欢的食物就会表现出自己的抗拒,喜欢吃那些包着馅的食物,比如说包子饺子,所以要交叉的进行食用,不要让宝宝养成偏食的坏毛病。
  3、在这个时期要多给宝宝喝水,也可以用经过稀释的新鲜果汁进行替代,可以给苹果块或者其他比较硬一些的食物,这样能够有效的对宝宝的咀嚼能力以及牙齿进行合理的锻炼,定期的领着宝宝外出进行活动,对于提高抗病能力是非常有帮助的。

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