宝宝温暖过冬不可少的三款汤品常见疾病

更新时间:2020-11-20 16:24:32
  冬至过后,天气越来越冷。大人都觉得冷得受不了,更别说婴儿了。他们免疫力低下,身体发育不全,会使他们的孩子很容易得病。因此,小编...

  冬至过后,天气越来越冷。大人都觉得冷得受不了,更别说婴儿了。他们免疫力低下,身体发育不全,会使他们的孩子很容易得病。因此,小编希望家长们能学会以下两种汤,帮助宝宝温暖过冬。

  俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开处方”。由此可见,萝卜在冬季是很好的食材。中医认为,萝卜具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、理气利尿、生津止渴等功效。冬季气候干燥寒冷,宝宝适当吃萝卜不仅可以润燥,还能促进消化。
  材料:猪排、白萝卜、精盐、生姜
  方法:(1)猪排洗净,用清水加热,放入小排骨,煮沸后弃血。
  (2) 把萝卜去皮,切成排骨大小的锅块。把萝卜放在冷水锅里烫一下。
  (3) 锅内加水,倒入排骨,用小火煮至八成熟,将萝卜放入汤中同煮,煮熟后,加盐拌匀。
  2。秋冬时节,鲜藕已成为餐桌上常见的菜肴。莲藕营养丰富,尤其含铁量高。适合缺铁性贫血的人吃藕。此外,莲藕中的营养成分也有助于分泌消化酶,改善消化。这是适合婴儿食用的稀有食物。冬天,可以煮一锅莲藕汤给孩子热身滋补。
  材料:排骨、莲藕配件:葱、姜、盐、胡椒粉
  (1)莲藕切成与排骨相同大小,葱切成段,生姜切成厚片;
  (2)在锅里点火,将水倒进排骨,开水去血泡,去排骨;
  (3) 在砂锅里,加入排骨,葱,姜和水,用小火煮30分钟。加入莲藕和盐,煮30分钟。离开锅前放一点胡椒粉。

相关推荐:

相关阅读

母婴论坛

育儿百科