冬季防燥还润肺 推荐四道汤品常见疾病

更新时间:2020-11-20 16:41:04
  冬天,给大家的感觉一定是寒冷和干燥,此时,我们不注重生活和饮食会引起身体火灾的问题,对于宝宝安全的冬季用品来说,预防干燥和引起...

  冬天,给大家的感觉一定是寒冷和干燥,此时,我们不注重生活和饮食会引起身体火灾的问题,对于宝宝安全的冬季用品来说,预防干燥和引起疾病是非常重要的,所以父母必须学习以下四种汤产品来帮助宝宝健康度过冬天。

  冬季婴儿防燥保湿肺方
  莲子百合汤:莲子15克,百合干15克,鸡蛋1粒,适量糖。取出莲子芯,放入砂锅中,与100只锅收缩,加入适量的水,煮至莲子肉腐烂,再加入鸡蛋和糖。煮熟后可食用。可补充脾胃,滋润肺,镇静心境。适合儿童日常食用。
  雪梨银耳汤:1雪梨,30克银耳,5克贝母,适量糖。取出银耳根,洗净银耳,撕成小块,剥去皮,切成碎片。将银耳片、雪梨片、贝类和糖放入炖锅中蒸30分钟40分钟,取出后放入盘子里。这汤滋润阴,清肺,祛痰,减火。
  芝麻木耳汤:炒约10克黑芝麻籽,放入温水锅中,加水煎,炒好,加少许糖,多吃几次。芝麻有良好的保湿效果,特别是对干性排便婴儿。
  蛋奶鲫鱼汤:一条鲫鱼,二十克蛋奶,十克生姜,十克洋葱,适量盐,适量鸡精。剖腹产后,将鲫鱼洗净,待用。将鲫鱼放入3%的热油中,去除鲫鱼的气味。加入适量的水和调味料,慢火煮40分钟。在锅中加入少许鸡蛋奶,使汤白厚,味道更好。

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