如何进行胎教?胎教方法大公开宝妈呵护

更新时间:2020-11-20 16:53:10
  孕妇的产前教育已成为许多家长关心的问题。这不仅是孕妇自我调节的好方法,也是与宝宝建立关系的第一步。那么,如何进行胎教呢?今天,...

  孕妇的产前教育已成为许多家长关心的问题。这不仅是孕妇自我调节的好方法,也是与宝宝建立关系的第一步。那么,如何进行胎教呢?今天,我们将为您带来最完整的胎教方法,让您和您的宝宝都更加健康

  音乐胎教:从怀孕16周开始
  音乐胎教是最常见也是最广泛的胎教方法,建议孕妇选择舒缓型,音乐选择中的柔和而有规律的音乐。胎儿不喜欢振动频率高的声波。舒缓音乐能抚慰和调节胎儿的昼夜规律。
  产前教育:从怀孕第20周开始,美育是指通过欣赏艺术作品,让胎儿提高感知能力。准妈妈们可以和宝宝一起欣赏美丽的艺术品或美丽的东西。当你感觉到它们的时候,这种感觉也会传递给肚子里的宝宝。
  触摸胎教:从怀孕20周开始
  抚摸胎教是指父母用手轻轻抚摸或拍打孕妇的腹部,从触摸中形成刺激,从而传递给胎儿,能有效刺激胎儿感觉神经和大脑的发育,当你触摸时,宝宝也会给你一个回复,这样可以加深父母和孩子之间的感情。
  对话胎教:从怀孕第24周开始
  对话胎教就是说父母经常要和腹中的胎儿说话,并时不时地跟他打招呼,比如早上跟他打招呼。当你遇到有趣的事情和他分享,这是非常好的胎教方法,而重点是慢慢与宝宝建立良好的亲子关系。
  运动胎教:孕妇在怀孕20~36周也可以适当做些运动,这样不仅可以增强体质,还可以对宝宝进行胎教,用手指轻轻按压腹部,感受胎儿的蠕动,就像提醒懒惰的宝贝,该起床锻炼身体了,每天在固定的时间内和宝宝互动。
  轻胎教:从孕32周起,32周内进行胎教。虽然36周时宝宝的视觉发育完全良好,对过度光反应的反应是可以实现的,但家长可以在32周时进行这种胎教,每次用手电筒在肚皮附近闪光2分钟,这样宝宝就可以提早感觉到这方面的教育了,对于出生后的视觉上面有着很强的表现力。

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