宝宝健脑益智 推荐五种食品常见疾病

更新时间:2020-11-20 16:58:47
  父母会非常关心孩子的智力,所以在生活中,我们会选择一些好的食物给他们的大脑吃。在生活中,很多父母会购买保健产品来达到他们的目标...

  父母会非常关心孩子的智力,所以在生活中,我们会选择一些好的食物给他们的大脑吃。在生活中,很多父母会购买保健产品来达到他们的目标。事实上,我们生活中有一些普通的成分有着如此好的效果。

  鸡蛋:主要含有*必需的8个氨基酸,丰富的卵磷脂以及钙,磷,铁等,有利于大脑发育。
  胡桃:核桃仁脂肪的主要成分是亚油酸甘油,它能提供大脑基质的需要,而胡桃中的微量元素锌和锰是脑垂体的重要组成部分,可以增强大脑的功能。
  3.香蕉:它能帮助大脑制造血清素,一种刺激神经系统的化学物质,对促进大脑功能有好处。
  4.苹果:苹果富含锌,能增强记忆力,促进积极思考。
  5.洋葱:含有一种名为"前列腺素A"的成分,经常食用可起到放松小血管、促进血液循环的作用,使心灵变得灵活。
  除了智力的作用外,上述食物在促进成长儿童的发展方面也有作用。

相关推荐:

相关阅读

母婴论坛

育儿百科