让宝宝爱上吃饭 饿一饿有帮助常见疾病

更新时间:2020-11-20 16:58:49
  在生活中,家长都希望孩子能吃好,这样才能保护孩子的健康。然而,当孩子面对诱人的零食时,就不可能再吃得好了。那么,如何让宝宝爱上...

  在生活中,家长都希望孩子能吃好,这样才能保护孩子的健康。然而,当孩子面对诱人的零食时,就不可能再吃得好了。那么,如何让宝宝爱上吃,养成良好的饮食习惯呢?父母最好使用饥饿疗法。

  宝宝沉浸在美味的零食和甜饮料中。一到吃饭时间,他就不肯吃,而且不喜欢吃,这常常让父母心烦意乱,不听话。在这种情况下让宝宝有意识地用“爱”来对付饥饿“饥饿疗法”看似残酷,但比任何药物都有效,对宝宝的正常心理发育非常有帮助。
  什么叫“饥饿疗法”或“饥饿疗法”,就是不吃或少吃高能量食物,使身体感到饥饿以调动对食物的欲望,还可以用来减轻胃肠道负担。在日常生活中,有时,吃得太多、肉太多、太油腻或运动太少,没有食欲,又有意无意地用“饥饿疗法”,使自己能饿。同样,饥饿疗法也可以用来纠正婴儿进食困难的问题。
  适当的饥饿感有利于胃排空,刺激宝宝的进食欲望。通过饥饿疗法,使宝宝养成良好的饮食习惯,纠正因不良饮食行为造成的偏食和挑食,使宝宝健康成长。
  饥饿刺激使宝宝懂得吃饱饭的含义,不仅能让宝宝有意识地爱上吃东西,还能养成他专心做事的好习惯。

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