计生法修改一孩二孩都将延长生育假宝妈呵护

更新时间:2019-05-22 22:05
导读: 在冬季坐月子,保暖是关键。 房间温度最好保持在20-25℃之间,空调电暖气这时候可以发挥其作用了。 织梦内容管理系统 记者获悉,正在全国人大常委会审议的人口计生法修正案草案拟作出修改,无论生育一个还是两个子女,只要符合规定,都可以获得延长生...

导读:在冬季坐月子,保暖是关键。
房间温度最好保持在20-25℃之间,空调电暖气这时候可以发挥其作用了。
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记者获悉,正在全国人大常委会审议的人口计生法修正案草案拟作出修改,无论生育一个还是两个子女,只要符合规定,都可以获得延长生育假的奖励。

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修正案草案第三条规定:符合本法第十八条规定生育子女的夫妻,可以获得延长生育假的奖励或者其他福利待遇。
有些常委会委员、代表提出,这一规定不够清楚,容易理解为只有生育两个子女的才可以获得延长生育假的奖励。
法律委员会经研究,建议将这一条修改为:符合法律、法规规定生育子女的夫妻,可以获得延长生育假的奖励或者其他福利待遇。

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对于准妈妈们来说这无疑是一个好消息,意味着有机会有更长的时间可以调养自己,做一个好月子对于妈妈们来说是一件很重要的事。
那么寒冷的冬天,怎样做月子才最好呢? 本文来自织梦

一.睡觉要暖 本文来自织梦

1.室内温度不高不低,保持在20-25℃ copyright

在冬季坐月子,保暖是关键。
房间温度最好保持在20-25℃之间,空调电暖气这时候可以发挥其作用了。
如果觉得室内干燥,那么可以放上一个加湿器(带有除菌功能)来保持室内湿度(55%-65%)。
如果没有加湿器,可以放一盆水在房间。
室内最好能见光,这样妈妈心情也会十分舒畅,还可以顺便晒晒太阳。
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2.保暖舒适的床品是冬天坐月子的硬件 织梦内容管理系统

睡眠中最需要保暖,拥有一床轻盈且保暖性好的冬被是寒冷的季节最幸福的事情之一,就算窗外北风劲吹,只要被子给力,一样可以舒适又温暖地安享甜美的睡眠。

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推荐产品:轻盈、柔软又保暖的蚕丝被、保暖性特别好的驼毛被(适合特别怕冷的人),更轻更保暖的鹅绒被(受不了鸭绒味道的人可以选择)。
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二.穿衣要暖

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穿衣要暖这是基本,很多妈妈都能做到,需要稍加注意的就是起身活动和哺乳的时候要特别注意,不要大意,勿让寒气入体。

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1.产后常褥汗,穿衣保暖有要吸汗

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产妇衣着以选择棉、麻、毛、丝、羽绒等制品为宜,柔软舒适,透气性好,吸湿、保暖。
内衣内裤适宜穿着吸水性强的棉织品,外衣长裤要注意宽松柔软,易于散热;起身走动要穿棉袜、厚底软鞋,避免寒从脚底生。

2.夜晚寒凉,夜起喂奶注意保暖 本文来自织梦

冬季天气寒冷,需要母乳喂养的妈妈最好还是选择专用胸罩,这样可以避免胸部着凉;也可以在床边准备一件睡袍,半夜起来喂奶时及时穿上,以免受寒。

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3.取暖冷知识,想暖和就穿白 织梦内容管理系统

虽然黑色衣服可以从阳光里吸收热量,但是白色衣服的反射作用也能够让身体温暖起来,穿宽松的白色衣服(宽大的夹克衫)可以保留靠近身体附近的自然热量。

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三.洗澡要暖 copyright

寒冬时节,洗澡可是一大问题,特别是对于产后身体虚弱禁忌颇多的新妈妈来说,更是一个不小的麻烦。
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1.产后一周再洗澡,忌冷水

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寒冷冬季,产妇最好还是在生产一周后再洗澡,千万不要着凉。
可提前开启浴霸等浴室取暖设备,将室内温度调整至20℃后再进入;水温要控制在37℃左右或是稍微热点,浴室最好不要太封闭,洗浴时间不宜太长,5-10分钟就可以了。
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2.沐浴后及时擦干身体吹干头发 .com

洗浴必须淋浴,不能坐浴。
沐浴后,要尽快擦干身体且吹干头发,穿好衣服再出浴室,以免着凉或是被风吹着。
在洗完澡之后可以喝杯热水,等身体完全干透再睡觉。
产妇洗澡也可以试试生姜,将生姜洗干净,用它来洗澡,这样也能祛寒。
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