女人爱美多吃三种食物,美白护肤,除皱,越年轻越活!常见疾病

更新时间:2019-06-03 23:54
女人爱美多吃三种食物,美白护肤,除皱,越年轻越活!1.芹菜芹菜是一种中高纤维食物,经肠道消化后产生木质素。这种物质是一种抗氧化剂,能抑制细菌在肠道中产生的致癌物...

女人爱美多吃三种食物,美白护肤,除皱,越年轻越活!

1.芹菜

芹菜是一种中高纤维食物,经肠道消化后产生木质素。这种物质是一种抗氧化剂,能抑制细菌在肠道中产生的致癌物质,并加快粪便在肠道中的转运时间,从而达到预防结肠癌、美容和滋润皮肤的目的。

2.黄瓜

老黄瓜富含维生素e,能延长寿命和抗衰老;黄瓜酶具有很强的生物活性,能有效地促进人体新陈代谢。用黄瓜捣固汁摩擦皮肤,具有滋润和舒展皱纹的作用。

3.甜瓜

妇女常吃瓜类,其中黄酮类化合物对子宫有良好的维持作用,能补充雌激素,调节内分泌,维持激素平衡,排出子宫毒素脏血,使子宫慢慢变得更好,身体更健康。

女人爱美多吃三种食物,美白护肤,除皱,越年轻越活!

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