避免孩子铅中毒家长应该做些什么宝妈呵护

更新时间:2021-01-13 14:53:38
  家长朋友一定要做好对孩子的保护,表面上看孩子铅中毒的情况。儿童健康专家指出,铅中毒可由多种原因引起。孩子一旦被铅中毒,不仅会对...

  家长朋友一定要做好对孩子的保护,表面上看孩子“铅中毒”的情况。儿童健康专家指出,铅中毒可由多种原因引起。孩子一旦被铅中毒,不仅会对身体造成严重伤害,还会影响孩子的心理健康,给整个家庭蒙上阴影。家长如何有效预防儿童铅中毒?

  定期体检:如果孩子经常头痛、不想吃东西、注意力不集中或疲劳,家长应带孩子到医院进行血铅检查。
  注意食品卫生和营养:尽量清洗蔬果,可以去皮的就去皮;多吃酸性食物,鱼、肉、蛋、禽类和富含维生素C的蔬果,如油菜、卷心菜、苦瓜、猕猴桃、红枣等,促进铅的排泄。
  保持环境健康:
  家长要注意居住环境,购买楼盘要远离主干道,尽量不要住离公路近、离汽车远的地方。家居装修时,尽量少用油漆,如有可能,尽量选择优质产品
  注意营养摄入的平衡:
  不要吃或少吃高铅食物,如皮蛋、老式爆米花,少喝易拉罐。多吃乳制品等富含钙的食物,多吃瘦肉、黑芝麻等富含铁的食物,多吃肉类、海鲜、坚果、粗粮等富含锌的食物。
  注意生活用品的质量:不要使用上釉餐具,勤洗手,尽量减少染发。因为铸铁水管、PVC管等物品含有不同程度的铅,所以早晨使用自来水时,应先放3-5分钟,将水管中的铅冲洗干净。
  家长如何有效预防儿童铅中毒?相信广大家长朋友都知道铅中毒的危害,所以在日常生活中,家长一定要帮助孩子做好预防工作,保护孩子的健康。如果孩子已被铅中毒,请不要大意,及时送医进行科学治疗。

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