生活小细节 让宝宝更聪明常见疾病

更新时间:2021-01-13 15:04:53
  全世界的父母都希望自己的孩子成为龙凤,但如何才能造就一个聪明的宝宝呢?这可能不是问题。你只需要注意生活中的一些小细节,就可以轻...

  全世界的父母都希望自己的孩子成为龙凤,但如何才能造就一个聪明的宝宝呢?这可能不是问题。你只需要注意生活中的一些小细节,就可以轻松让宝宝变得更聪明。

  德国科学家发现,每晚睡眠10小时的孩子比每晚睡眠不足8小时的孩子表现更好。大脑充分休息,以提高智力水平。
  2. 关注早餐
  美国科学家已经证明,在相同的实验条件下,吃高蛋白早餐的孩子比吃素食早餐的孩子表现更好,而不吃早餐的孩子表现更差。
  3. 多听音乐
  音乐具有健脑、开发脑潜能、调节左右脑的功能。家长不应该认为听音乐是浪费学生的学习时间。
  4. 多吃硬食
  硬食能促进咀嚼,而咀嚼运动能加速面部血液循环,增加流向大脑的血液量,促进大脑发育。
  5. 预防肥胖
  科学证明,脂肪摄入过多易产生“肥胖脑”,即脑组织脂肪堆积过多,脑沟、脑回皱纹少,皮质光滑影响智力发育。

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