导致孩子近视有哪些原因宝妈呵护

更新时间:2021-01-13 15:35:01
  儿童近视除了过度使用眼睛外,这八个原因也是近视的罪魁祸首  生活环境  许多儿童无法改变环境不知不觉中伤害了眼睛。包括教室黑板...

  儿童近视除了过度使用眼睛外,这八个原因也是近视的罪魁祸首
  生活环境
  许多儿童无法改变环境不知不觉中伤害了眼睛。包括教室黑板反射不均匀、墙壁太亮、灯光太亮或太暗、桌椅不合适等,都会直接、无声、长期影响孩子的视力。
  尽量为孩子创造一个明亮宽敞的学习环境,避免在太亮或太暗的地方过度用眼。
  不正确的坐姿和不良的眼部卫生习惯对眼睛有着深远的影响。孩子自控能力差,不注意正确的阅读、书写姿势,桌椅搭配不正确,预防近视的重要性不够,对自己的眼睛没有责任感。
  加强孩子预防近视的意识,教孩子勤洗手,纠正孩子不正确的书写和阅读知识,购买合适的桌椅。
  睡眠不足
  睡眠不足可引起儿童全身自主神经功能障碍,影响眼局部交感神经和副交感神经功能障碍,导致睫状肌调节功能障碍,是近视形成的病理基础。
  适当减轻孩子的学习压力,保证充足的睡眠。督促孩子养成小睡的习惯,减轻压力。
  此外,也有专家表示,“从医学上讲,与父母眼睛正常的孩子相比,高度近视的孩子在生理上确实有遗传性高度近视的危险因素增加”,也就是说,父母近视,孩子近视的可能性更大。
  甜食
  人体内甜食和碳酸饮料中糖的代谢需要大量维生素B1,并降低体内钙的含量。钙是眼睛组织的“保护剂”。体内缺钙不仅会引起视网膜弹性下降,晶体体内压力升高,眼球前后径延长,还会引起角膜和睫状肌的退行性变,导致角膜和睫状肌的退行性变吗可减弱眼球壁弹性,促进近视。少吃或不吃糖,多喝牛奶,牛奶能补充钙,自然增加眼部组织的“保护能力”。
  家庭环境
  夫妻不和、亲子关系紧张、父母虐待儿童等,都会造成儿童视力障碍,主要见于学龄前儿童,且常被忽视,成人视力也与心理有关,中枢性视网膜病变和脉络膜疾病是常见的眼部疾病疾病,见于成人。病人的视力可能突然明显下降。在日常生活中,也有一些因过度悲伤而哭瞎的案例。事实上,儿童是最善于观察的外交官。家长在孩子面前要尽量克制自己的情绪,以免让孩子感到不安。多与孩子交流,让孩子有健康的身体和心情。
  当噪声作用于听觉器官时,也会通过神经系统的作用“影响”视觉器官,使人的视力减弱。简而言之,噪音会使人眼对光强度的敏感度降低。有关专家的研究表明,当声强大于90db时,眼底视网膜杆细胞分辨光亮度的灵敏度开始下降,识别弱光反应的时间延长。当声音强度超过45分贝时,40%的人的瞳孔会扩张。当声强达到115db时,眼睛对光亮度的适应能力下降20%,伴随着色觉的减弱。无论是使用电器还是说话,都要尽量减少音量。
  学琴早
  通常,学龄前儿童的眼睛发育正处于黄金时期,儿童的视力还没有完全发育。早期练习,虽然不注意保护视力,但孩子近视的风险较高。另外,分数的字数通常都很小。当孩子们在练习过程中阅读乐谱和键盘时,长时间近距离阅读乐谱更容易产生疲劳感。过早而长期的过度练习,会加速眼球正视的发展,过早消耗原有的远视,如果不及时矫正,孩子更容易患近视。
  对于学习钢琴的孩子,除了定期检查视力外,家长还应注意在亚光纸上放大钢琴乐谱副本,可以是浅黄色,也可以是浅绿色;为孩子在钢琴上放一盏不闪的护眼灯;每练习45分钟休息10分钟以上,配合眼保健操或了望并闭上眼睛;带孩子多做户外运动。当然,为了保护视力,5岁以下的孩子最好不要学钢琴。

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