儿童尿床饮食宜忌饮食宜进:宝妈呵护

更新时间:2021-01-13 16:22:34
  温补涩食。肾气不足者应吃糯米、鸡金、游膀胱、山药、莲子、韭菜、黑芝麻、桂圆、乌梅等。  二、清理食物,应吃肝、胆,如粳米、大麦...

  温补涩食。肾气不足者应吃糯米、鸡金、游膀胱、山药、莲子、韭菜、黑芝麻、桂圆、乌梅等。

  二、清理食物,应吃肝、胆,如粳米、大麦、山药、莲子、鸡金、豆腐、银耳、绿豆、红豆、鸭肉等。
  干米。儿童应以干食为晚餐,以减少食水量。
  四、动物食品。宜吃猪腰、猪肝、肉类等食物。
  食疗。(1)荔枝肉,每天睡前吃10次,持续1-2个月,最适合秋冬两季。(2)1对鸡肠,洗净,干后,加适量糖拌匀。每天睡觉前取1:5-1/7对,温水和开水送衣服,并服用5-7天。
  饮食禁忌:
  牛奶、巧克力、柑橘、橘子。在对儿童遗尿原因进行深入研究后,美国学者提出,饮食中牛奶、巧克力和柑橘类水果过量是导致儿童夜间遗尿的主要原因,其中60%的遗尿症是由过量牛奶引起的。只要你停止吃上述食物,遗尿症几乎可以立即消失。主要原因是这些食物会对儿童产生过敏反应,使膀胱壁膨胀,容量减少,并能促进平滑肌变得粗糙,导致痉挛。同时,这种过敏也会使孩子睡得太深,当有尿时不能醒来,导致遗尿症。
  二、辛辣、刺激的食物。儿童的神经系统不成熟,容易兴奋。如果你吃这种食物,你会使大脑皮层功能失调,容易遗尿症。因此,在饮食中应避免辛辣、刺激性食物。
  三、白天限制饮水。有遗尿症的儿童,白天不要过度限制饮水,儿童每天至少要保留一次尿,才能有轻微的胀胀和不适,以便行使膀胱功能。
  饭后多喝水。下午4:00后,敦促儿童控制饮水,避免使用液体饮食,尽量少喝水,以免增加肾脏负担,减少夜间排尿量。
  食盐、糖和冷食。多盐和多糖可引起过量饮酒和多尿,生食和冷食可削弱脾胃功能,对肾脏不利,因此应禁止食用。
  玉米、可可籽、红小豆、鲤鱼、西瓜。这些食物由于味道清淡,利尿效果明显,可加重遗尿症,因此应避免进食。
  建议用食物疗法帮助婴儿告别尿床:
  荔枝肉,每天睡前吃10次,吃1-2个月,最适合秋冬两季。
  二、鸡肠一份,洗净、干、磨,加适量糖拌匀,睡前每日取1:5-1,温水煮5-7天。

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