过敏性鼻炎的过敏原？如何做好护理？宝妈呵护
变应性鼻炎应避免的变应原 变应性鼻炎常见的过敏原包括尘螨、宠物头皮屑、花粉、霉菌等。在我们的家庭生活中，我们可以使用以下方法...
变应性鼻炎应避免的变应原
变应性鼻炎常见的过敏原包括尘螨、宠物头皮屑、花粉、霉菌等。在我们的家庭生活中，我们可以使用以下方法来帮助控制：
尘螨
温暖潮湿的环境适合粉尘螨的生长，为了减少家中的尘螨，除去厚重的窗帘、羽毛枕头、羽绒被子、毛毯，不需要没有外套的布沙发，不能清洁被子和玩具
用油毡或木头代替地毯，最好用抛光的地板，经常用湿拖把拖地
用湿布擦拭家具，通常用于地板和窗帘的吸尘器
高效空气过滤器的使用
每周用热水清洗被褥(毯子、床单、枕套)54℃以上
不要使用床罩
使用除湿器可以降低家里的湿度。
宠物头皮屑
总是打扫房子，去掉宠物头皮屑
不要让宠物进入孩子的卧室。
保持房间通风，经常给宠物洗澡，使用空气过滤器等。
如果你的孩子过敏，你可能需要放弃养宠物，或者让他们住在户外。
霉菌
把植物扔在家里(通常是在霉菌滋生的地方)，注意清洁潮湿的地方，如厨房、浴室等。
经常清洗浴室窗帘、打开门窗或风扇通风可以防止霉菌的形成
定期清洗和烘干垃圾桶，10%的漂白剂可用来杀灭霉菌
不要在浴室或其潮湿的地方铺地毯，用防霉漆处理墙壁，不要用墙纸
将室内湿度控制在50%以下，温度在21℃左右，必要时使用除湿器
经常清洗或更换空调过滤器。
花粉
不要让孩子们在刚刚修剪过的草地上玩耍，那里的花草很高
减少花粉季节和干燥风天气的户外活动
关上门窗，在房间里和车里用空调
回家洗个澡，把头发和皮肤上的花粉去掉。
香烟
这也是过敏性鼻炎容易被忽视的原因，需要家庭和社会的共同关注和努力，以避免儿童接触二手烟。
如何做好变应性鼻炎的家庭护理
用盐水或盐水冲洗鼻腔
每天两次用生理盐水或生理盐水清洗鼻腔也是减少鼻塞、减少过敏原和刺激性物质滞留的有效方法。使用鼻喷雾剂前清理鼻腔可以使喷雾剂效果更好。
幼儿可以使用滴鼻盐水或盐水喷雾剂，如果配合，可以使用洗鼻器等洗鼻设备，用大量盐水清洗会更好。
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