过敏性鼻炎的过敏原?如何做好护理?宝妈呵护

更新时间:2021-01-13 16:49:47
  变应性鼻炎应避免的变应原  变应性鼻炎常见的过敏原包括尘螨、宠物头皮屑、花粉、霉菌等。在我们的家庭生活中,我们可以使用以下方法...

  变应性鼻炎应避免的变应原

  变应性鼻炎常见的过敏原包括尘螨、宠物头皮屑、花粉、霉菌等。在我们的家庭生活中,我们可以使用以下方法来帮助控制:
  尘螨
  温暖潮湿的环境适合粉尘螨的生长,为了减少家中的尘螨,除去厚重的窗帘、羽毛枕头、羽绒被子、毛毯,不需要没有外套的布沙发,不能清洁被子和玩具
  用油毡或木头代替地毯,最好用抛光的地板,经常用湿拖把拖地
  用湿布擦拭家具,通常用于地板和窗帘的吸尘器
  高效空气过滤器的使用
  每周用热水清洗被褥(毯子、床单、枕套)54℃以上
  不要使用床罩
  使用除湿器可以降低家里的湿度。
  宠物头皮屑
  总是打扫房子,去掉宠物头皮屑
  不要让宠物进入孩子的卧室。
  保持房间通风,经常给宠物洗澡,使用空气过滤器等。
  如果你的孩子过敏,你可能需要放弃养宠物,或者让他们住在户外。
  霉菌
  把植物扔在家里(通常是在霉菌滋生的地方),注意清洁潮湿的地方,如厨房、浴室等。
  经常清洗浴室窗帘、打开门窗或风扇通风可以防止霉菌的形成
  定期清洗和烘干垃圾桶,10%的漂白剂可用来杀灭霉菌
  不要在浴室或其潮湿的地方铺地毯,用防霉漆处理墙壁,不要用墙纸
  将室内湿度控制在50%以下,温度在21℃左右,必要时使用除湿器
  经常清洗或更换空调过滤器。
  花粉
  不要让孩子们在刚刚修剪过的草地上玩耍,那里的花草很高
  减少花粉季节和干燥风天气的户外活动
  关上门窗,在房间里和车里用空调
  回家洗个澡,把头发和皮肤上的花粉去掉。
  香烟
  这也是过敏性鼻炎容易被忽视的原因,需要家庭和社会的共同关注和努力,以避免儿童接触二手烟。
  如何做好变应性鼻炎的家庭护理
  用盐水或盐水冲洗鼻腔
  每天两次用生理盐水或生理盐水清洗鼻腔也是减少鼻塞、减少过敏原和刺激性物质滞留的有效方法。使用鼻喷雾剂前清理鼻腔可以使喷雾剂效果更好。
  幼儿可以使用滴鼻盐水或盐水喷雾剂,如果配合,可以使用洗鼻器等洗鼻设备,用大量盐水清洗会更好。

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