四个好习惯预防宝宝便秘宝妈呵护

更新时间:2021-01-31 10:16:43
  每个婴儿的排便方式不同。宝宝是否便秘与喂养方式有关,如宝宝的奶水和食物摄入量等。  一般来说,母乳喂养的婴儿每天大便次数多于母...

  每个婴儿的排便方式不同。宝宝是否便秘与喂养方式有关,如宝宝的奶水和食物摄入量等。

  一般来说,母乳喂养的婴儿每天大便次数多于母乳喂养的婴儿,且母乳喂养的婴儿大便硬度高于母乳喂养的婴儿。
  如果连续排便时间超过3天,大便又干又硬,宝宝排便困难,基本可以肯定宝宝便秘;如果宝宝2-3天不排便,很容易排便一次,排便量正常,没有其他不适,不能认为是便秘,家长也不用担心。
  预防便秘的四个好习惯
  注意饮食的多样性,多喝水,多吃含纤维素的蔬菜汁或蔬菜泥,如南瓜汁、菠菜汁、胡萝卜汁等,奶粉的配方应遵循产品说明书,浓度不宜随意增加。
  生活要有规律,养成早晨起床后大便的习惯。
  便秘发生时,做搓纸蘸少许麻油或石蜡油,插入肛门1厘米处,刺激肛门,使粪便排出。将肥皂烫一下,揉成子弹状,用手放入肛门中,保持2-3分钟,也会收到很好的效果。必要时在医生指导下用开塞露或生理盐水灌肠。
  如果肛裂、巨结肠、甲状腺功能减退引起便秘,应该去医院。

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