什么时候断夜奶合适?当宝宝具备这个能力后,就该准备断夜奶了育儿知识

更新时间:2021-11-01 14:34:57
  宝宝从入睡到早上睡醒,这个期间喂的奶都可以称为夜奶,宝宝会有吃夜奶的行为一般是生理和心理因素导致。  首先,新生儿胃口容量小,...

  宝宝从入睡到早上睡醒,这个期间喂的奶都可以称为夜奶,宝宝会有吃夜奶的行为一般是生理和心理因素导致。

  首先,新生儿胃口容量小,母乳消化得快,因此,需要少量多次的喂养。
  其次,宝宝在生长阶段对乳汁的需求量也会加大,晚上又是生长发育的高峰期,需要通过吃夜奶及时补充营养。
  妈妈的乳头对宝宝来说有很好的安抚效果,宝宝晚上醒来后需要通过吃奶行为来满足安全感进而入睡。
  不同月龄段宝宝对夜奶的需求不同,新生儿(0~3个月)夜奶次数一般在3~4次,3~6个月的宝宝平均夜奶次数为2~3次,6~9月龄的宝宝夜奶一般在1~2次,宝宝长到9~12个月的时候夜奶一般会降低至1次。
  有的宝妈会感到疑惑:都是相同月龄的宝宝,为啥人家的娃晚上都很少吃夜奶?
  首先,纯母乳喂养的宝宝,晚上吃夜奶的次数确实会比配方奶喂养的宝宝高。
  其次,有的宝宝有奶睡的习惯,婴儿在晚上醒来后会对比入睡前的情景,确认场景模式相同才会让他们有安全感进而入睡,因此,有奶睡习惯的宝宝吃夜奶的次数确实比较多。
  过早的断夜奶,担心宝宝吃不饱身体营养跟不上,心理没有安全,但是宝宝奶睡的习惯让妈妈们心力交瘁,脾气也变得暴躁。
  那什么时候给宝宝断夜奶是比较合适的时间呢?
  理论上来讲,宝宝在6~7个月时候就有能睡过夜觉的能力,发现宝宝由于晚上频繁夜醒影响睡眠质量,而且宝宝由于吃夜奶已经影响白天的进食量,这时妈妈们可以考虑给宝宝断夜奶了。
  断夜奶的准备工作有哪些?
  可以合理安排在白天让宝宝有小睡的习惯,避免因为疲劳让宝宝增加夜醒的次数,要断夜奶首先要减少夜醒的次数。
  宝宝白天的辅食,要注意种类多样且营养均衡,避免宝宝由于减少夜奶影响身体营养摄入。
  可以先和家人沟通,获得家人的支持更容易坚持下来。
  断夜奶这个决定要经过深思熟虑,饱受喂夜奶的煎熬,一时兴起做出的决定,实施中宝宝一哭马上举手投降,再过几天又开始考虑要断夜奶,这期间会给宝宝和妈妈两个人都带来伤害。

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