宝宝具备“自主入睡”能力时,会用小动作暗示爸妈,记得别忽视 育儿知识

更新时间:2021-11-10 15:26:02
  从碎觉到哄睡再到自主入睡,孩子的睡眠能力是逐步提升的  对于一岁以内的宝宝来说,孩子们的成长不仅是体现在长了几颗牙等外在的身体...

  从“碎觉”到“哄睡”再到“自主入睡”,孩子的睡眠能力是逐步提升的

  对于一岁以内的宝宝来说,孩子们的成长不仅是体现在长了几颗牙等外在的身体表现上,还包括各种其他的变化。
  比如在睡眠这个老生常谈的问题上,宝宝在不同年龄阶段的表现就有很大的不同。
  一开始,新生儿的睡眠情况大体可以概括为总时间长,单次时间短,次数多,因此可以形象地称其为“碎觉”。
  等到了宝宝1、2个月,小家伙儿们已经出现了明显的深、浅睡眠交替的表现,这时需要妈妈们把握时机,适当地“哄睡”和睡眠引导,这样才能在日后顺利进入“自主入睡”的阶段。
  其实孩子整个的睡眠变化,体现了宝宝大脑发育方面的进步,是宝宝睡眠能力显著提升的信号。
  一般婴儿到了4个月左右,就已经初步具备自主入睡的能力】
 
  虽说每个孩子成长节奏不同,宝宝掌握“自主入睡”能力的具体月龄因人而异,妈妈们不能强求。
  但有育儿学者经过追踪调查后表示,有些发育进程较快的孩子,在6周左右就已经出现了“自主入睡”的信号,而大部分的孩子到了4个月左右,就已经能够渐渐掌握哄自己入睡的能力了。
  那么如何判断孩子是否具备这种能力呢?其实当宝宝具备“自主入睡”能力时,会用小动作暗示爸妈,宝妈们记得别忽视。
  宝宝在学着掌握“自主入睡”能力时,会出现几个暗示信号
  当我们看到宝宝出现下面这些睡前行为时,我们要知道这是宝宝在尝试“自主入睡”,我们要耐心观察,给宝宝一定的独立入睡的时间,家长们别盲目干预。
  【信号一】:来回翻滚,努力寻找一个舒服的姿势
  如果妈妈发现孩子在床上翻来覆去,姿势来回变动的话,不要着急,这也许不是孩子在玩游戏,而是在找一个舒服的姿势睡觉而已。

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