5大征兆告诉你,胎儿入盆是什么感觉 孕婴童行

更新时间:2022-01-10 13:48:21
  对于许多选择自然分娩的孕妇来说,胎儿晚期胎儿能否顺利进入盆是她们非常关心的问题,因为胎儿进入盆代表婴儿调整了分娩姿势,为自然分...

  对于许多选择自然分娩的孕妇来说,胎儿晚期胎儿能否顺利进入盆是她们非常关心的问题,因为胎儿进入盆代表婴儿调整了分娩姿势,为自然分娩做好了准备。

  胎儿什么时候进入盆地?如何判断胎儿是否进入盆地?如何帮助胎儿进入盆地?这是产前必修课。孕妇应提前了解并做好准备。
  胎儿什么时候进盆?
  入盆是指孕晚期,宝宝以倒立的姿势将头部进入孕妇骨盆腔。
  一般情况下,初产妇会在预产期前1-2周,也就是怀孕38周左右,少数初产妇可能怀孕34周-提前36周进入盆腔状态。也有少数初产妇,像经产妇一样,在宫缩到来之前,胎头直到分娩后才进入骨盆。
  因此,由于个体差异,婴儿进入盆的时间不固定,定期检查,只要医生评估孕妇和胎儿状况良好,有自然分娩的条件,就不必太关心盆的早晚。
  如何判断胎儿是否入盆?
  孕妇可以根据自己身体变化的多个信号综合判断胎儿是否入盆。
  改变腹部形状
  由于胎儿位置的变化,从外观上看,孕妇肚子突出的最高点会逐渐下移,比如从圆西瓜变成柚子。
  呼吸通畅,食欲增强
  怀孕期间,胎儿会挤压孕妇的内脏器官,使孕妇经常出现恶心、恶心、胸闷和呼吸急促。进入盆后,胎儿下降,子宫对器官的压迫显著减轻,特别是心脏、胃、肺等器官。因此,婴儿进入盆后,孕妇会感到呼吸顺畅,食欲增强。
  耻骨疼
  婴儿进入骨盆会压迫孕妇的耻骨,敏感的孕妇的腹部也会有下降的感觉。耻骨疼痛不舒服,孕妇可以通过局部热敷、按摩,或在白天使用腹来缓解。晚上睡觉时,你可以在腿之间放一个枕头,必要时用绑带绑臀部来改善。
  尿频
  婴儿的头进入盆后,会压迫母亲的膀胱,膀胱的尿储存功能减弱,使尿频现象加重。此时,孕妇不憋尿,有尿意可以上厕所,睡觉前尽量少喝水。
  宫缩不规律
  胎儿进入盆后会压迫宫颈,孕妇会出现腹部紧张等假收缩症状。但这种收缩不规律,间隔时间不同,通常持续时间不到30秒,疼痛相对较弱,休息后疼痛会显著减轻。
  真正的宫缩是有规律的,从早期每10分钟收缩一次到5次-每次6分钟持续30次-40秒,疼痛会逐渐加重。
  然而,有一种情况是,孕妇可以感觉到身体信号,如呼吸放松、食欲增加、尿频等,但实际胎儿并没有进入盆,即跨耻阳性。
  跨耻征阳性是指胎儿头部过大或孕妇骨盆前后径狭窄,胎儿倒立,但胎儿头部不能进入盆内。这种情况不能自然分娩,需要剖宫产。
  如何帮助胎儿入盆?
  一周后,如果你想让宝宝早点进入盆内,孕妇可以适当地坐在骨盆里,帮助宝宝调整到适当的盆内位置。
  做骨盆运动时,宝爸也可以参与进来,与孕妈面对面站立,手拉手帮助孕妈稳定重心,孕妈上下活动骨盆,内容包括深蹲15次;骨盆拉伸,保持深蹲状态,小幅度上下移动臀部,30秒后起身。
  左右打开骨盆,左右交替做侧步蹲15次。蹲与侧步蹲相结合,交替15次。
  摇骨盆,以骨盆为中心,以画圆或画8字的形式摇骨盆15次。
  当宝爸没有参与上述动作时,孕妇也可以自己扶着椅子、桌子等。
  ,孕妇坐在床上,弯曲膝盖,手掌相对,双手抓住脚踝,膝盖向两侧打开,身体驱动臀部左右摇晃,身体向右,左臀部抬起离开床垫,反之亦然。
  孕妇出门时,可以少坐电梯,多爬楼梯。散步时,在身体允许的范围内加快速度,快步行走。
  总之,胎儿进入盆内的时间因人而异。如果你注意到婴儿进入盆内,你应该提前做好生产准备。宝宝进入盆内晚上不要焦虑,稳定情绪,适当运动,定期检查。祝每一位宝下一个健康的宝宝!

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