宝宝营养素补充4个真相资讯热点

更新时间:2020-11-20 15:54:01
  很多妈妈发现自己的宝宝在哭,容易出汗,枕头秃顶,或者有些食欲不振。他们会立刻联想到电视上的广告,担心宝宝是否缺钙、缺锌。  其...

  很多妈妈发现自己的宝宝在哭,容易出汗,枕头秃顶,或者有些食欲不振。他们会立刻联想到电视上的广告,担心宝宝是否缺钙、缺锌。

  其实,这些症状并不是缺钙缺锌的具体表现,其他原因也能引起这些症状。因此,我们不能仅根据这些症状得出婴儿缺钙、缺锌的结论。
  我们来谈谈手指血液检测。通常我们会带宝宝去医院检查微量元素,这些都是通过手指血检测完成的。很多家长在拿到结果后发现一切正常,就会松了一口气。然而,如果有些结果稍低,他们会立即变得紧张,并问医生,“我们的孩子需要什么补充剂?”
  事实上,验血结果不能作为判断婴儿营养缺乏的基本依据。由于手指血中微量元素的检测结果会受到仪器、环境、实验室条件等诸多因素的影响,目前还缺乏统一的检测标准,因此只能作为临床保健医生和家长的筛查方法。
  那么,目前可以用什么作为判断的基本依据呢?为了准确判断儿童是否缺乏一定的营养素,儿童保健或营养专业医生有必要根据宝宝的日常饮食习惯,仔细分析膳食营养摄入情况,评价宝宝的生长发育情况(如身高、体重、头围、,并检查是否有营养缺乏的迹象,结合血液生化检查结果反映体内营养状况(如检测血红蛋白、血清铁、铜、锌、钙、镁、血清铁蛋白、碱性磷酸酶、血清维生素A等)。,静脉血检结果最准确,新生儿可采足跟血)作出综合判断。
  如果我们的心脏里没有足够的钙,就很难避免我们没有足够的钙来补充宝宝的健康。
  在这里,我们应该提醒这些家长-住手!因为即使是“保健品”也不是越吃越好,营养素补充过多会有很多不良后果,尤其是如果不知道具体的营养成分和用量,同时服用多种营养补充剂危害更大。
  在20多种已被证实为人体必需的矿物质中,钙、镁、钾、钠含量较高,铁、锌、铜、碘等含量较低的是微量元素。由于人体内大多数矿物质的生理作用剂量与毒性剂量非常接近,过量摄入与缺乏同样有害。
  在与宝宝营养密切相关的各种维生素中,B族维生素、维生素C等水溶性维生素如果摄入过多,会被尿液排出体外;如果维生素A、维生素D等脂溶性维生素摄入过多,就会发生中毒。
  比如维生素D和钙摄入过多,会导致器官组织钙化、高钙血症、高钙血症,甚至导致结石;维生素A过量会导致精神抑郁,甚至出现颅内压升高、昏迷等表现。
  由于宝宝的肝脏排毒功能和肾脏排泄功能尚不完善,即使在安全剂量范围内补充营养,也会增加宝宝身体的代谢负担。
  因此,即使宝宝确实缺乏一些营养素,补充时间也不宜过长,一般1-2个月后,应到医院复查。如果情况好转,可以停止补充营养制剂,代之以食品补充剂。否则,长期补充营养素可能导致营养素累积中毒。

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