孩子“吃软饭”易患近视眼资讯热点

更新时间:2020-11-20 16:45:28
  很多人肯定没想到吧,孩子近视的原因,除了我们熟知的营养缺失问题之外,也与爱吃软饭有关。专家提醒家长,预防近视也别忽视了吃的问题...

  很多人肯定没想到吧,孩子近视的原因,除了我们熟知的营养缺失问题之外,也与爱“吃软饭”有关。专家提醒家长,预防近视也别忽视了“吃”的问题。

  “吃软饭”常常是用来形容男人靠女人过日子的贬义词,但是新的研究发现,“吃软饭”对于孩子来说也是十分危险的。专家指出,经常给孩子吃些有一定硬度的食物,增加咀吃力频率与力度,可促进小儿视力的发育,反之则易患近视。当然,我们这里的“吃软饭”不是说靠别人过日子,也不是说吃软的饭,而是指软性食物。
  日本一位名叫船越的教授为此做了专门调查,资料显示,常吃细面条一类软食的孩子很少使用下巴部分的咬肌,这是造成视力异常的一个重要祸根,日本秋田大学医学院卫生学教研室的岛田副教授的一项研究表明,常吃不需咀吃力之柔软食物的学生中,视力差的人特别多;而常吃硬食者,视力差的人很少。
  对于这种情况出现的原因,专家表示这是因为咀吃力可增加面部肌肉包括眼肌的力量,使之具有调节晶状体的强大能力,避免近视眼的发生。
  小贴士:比较适合儿童的硬质食物有胡萝卜、水果、甘蓝、动物骨、豆类等。这些食物既耐吃力又富含养分,特别值得推荐。
  近视的孩子越来越多
  为什么生活条件越来越好,孩子的视力却越来越差了?因为,生活中眺望的机会越来越少了想一想,我们哪些时候需要看到5米以外的地方?在办公室里面对的是电脑,回家看的是电视。城市里楼房越盖越高,孩子下楼玩的机会越来越少。在这样的环境下,我们和孩子一样面临的都是近距离用眼,眼睛的远视功能不可避免地越来越弱,特别是处于生长发育中的孩子,受环境的影响更大。
  近视从何而得
  如果把我们的眼睛比成照相机的话,晶状体就像照相机的镜头,眼球就像暗箱。角膜的弯曲度在孩子3岁前就定型了,不能瞬时改变。也就是说,只有镜头也就是晶状体是可以瞬时改变的。为了看得清楚,晶状体会不断地自我调整,看远的地方,它就变扁;看近的地方,它就变凸。这种生理功能叫“调节”。
  眼睛的调节功能与晶状体的柔韧性很有关系,孩子的晶状体柔韧性非常好,调节能力很强。所以,为了看得很清楚,他可以凑得很近地去看,这时他的晶状体会变得很凸;当看远处的东西时,他的晶状体又会变得很扁。所以,当你发现孩子有时凑得很近地去看东西时,并非一定说明他近视了,而是他的晶状体太能干了,在自我调节。年龄越大,晶状体柔韧性就越差,到了四五十岁,柔韧性就很差了,距离变近,晶状体却不能变凸,看近处不清楚,所以需要花镜来帮助调节。到了六七十岁,晶状体就没有柔韧性了。
  正因为孩子的晶状体太能干了,所以它会根据需要不断进行自我调节。如果孩子持续地、长时间地近距离用眼,眼睛的睫状肌就会紧张,晶状体一直处于凸起的状态。这时,孩子就会出现一些近视的征兆,比如看远处不清楚,这就是假性近视。如果晶状体长期恢复不了扁平的状态,一部分孩子就成近视眼了。
  近视,适应现代生活的必然结果
  实际上,近视眼是一种生活方式关联性疾病,是人类为了适应现代生活方式采取的一种适者生存的进化。为了应付近距离工作,必须要有很好的近距离阅读能力,是眼睛适应环境的结果。爱斯基摩人就是一个典型的例子,以前他们都是远距离用眼,根本没有近视的。当现代文明进入北极圈以后,爱斯基摩人也出现近视眼了。
  可见,生活在现代社会,自然而然地,我们的身体就会本能地做出调节,去适应这种生活。轻度近视对多数人的生活影响还不大,一旦发展到中高度近视,引起眼轴变长,视网膜、脉络膜发生变性的时候,就进入了病理性近视,有可能带来视网膜脱离、眼底出血、玻璃体液化后脱离等后果,甚至失明。所以,我们要注意的,是避免孩子的眼睛过早近视,近视太严重,给身体和生活带来麻烦。
  现在,就让我们来搜索一下,除了遗传因素之外,哪些生活方式、哪些不良习惯,在影响我们孩子的视力。

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