孕妈咪要明辨的传统饮食误区资讯热点

更新时间:2020-11-20 17:07:05
  在传统的观念里,孕妈咪的饮食有很多禁忌,其实,有一些是没有科学依据的,准妈妈们要学会明辨的传统饮食中的几大误区。  1、不要吃...

  在传统的观念里,孕妈咪的饮食有很多禁忌,其实,有一些是没有科学依据的,准妈妈们要学会明辨的传统饮食中的几大误区。

  1、不要吃生冷、寒冷的食物,如凉粉、西瓜、雪糕,这会造成早产,甚至小产呢!
  这是无科学根据的,但孕妇吃后不舒服如出现泻肚子,就最好暂停食用,不过,对胎儿是绝对无影响的。
  2、吃羊肉会令胎儿“发羊吊”?
  羊痫风(癫痫的通称)和羊肉是没有关系的,而且羊肉含丰富维他命B12和铁质,营养丰富,孕妇吃绝对有益无害。
  3、多喝鲜奶,生出来的婴儿皮肤会很白?
  胎儿的皮肤颜色是受父母的遗传基因影响,于成孕那一刻便已决定,与怀孕期的饮食无关。
  4、吃虾蟹会令胎儿的皮肤差和产生皮肤敏感?
  如果孕妇本身对虾蟹有敏感,在怀孕期应避免进食,这是恐怕孕妇对虾蟹敏感的情况遗传给胎儿的机会增加。而没有敏感的孕妇,就算吃了都不会令胎儿的皮肤差和产生皮肤敏感。

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