让宝宝爱上体育运动资讯热点

更新时间:2020-10-17 15:18:14
  我们的孩子正在退化  我国青少年的速度素质、耐力素质、柔韧性素质、爆发力素质、力量素质等体能素质呈全面下降趋势。相伴随的情况是...

  我们的孩子正在退化

  我国青少年的速度素质、耐力素质、柔韧性素质、爆发力素质、力量素质等体能素质呈全面下降趋势。相伴随的情况是,肥胖孩子增加、肺活量下降、近视发生率随着年龄的增大而加大……我们的时代在进步,我们孩子的身体却在退化;看看我们身边的事情吧!现实生活中我们一些父母的观念和做法,其实就是造成这种退化的根源。
  没有天生不爱运动的孩子
  极少有孩子天生排斥运动。他们的天性中总充满活泼好动的因子。问题是父母的做法,常常将这些因子扼杀在胚胎中。
  个案一:
  小惠的爸爸是设计院的顶梁柱。但是身体不太好,文文弱弱的,还老生病。小惠出世后,爸爸生怕女儿像自己一样,因此对她百般呵护:穿衣戴帽是春捂秋也捂,平时饮食是添脂又添钙。可是,如此精心“饲养”的“宠物小惠”一点没有让爸爸妈妈省心:该病还得病,康复起来比院里那些粗生粗养的孩子还慢得多……分析:
  不能排除小惠的多病有体质方面的遗传因素,但是小惠爸爸的观念也存在明显的误区:吃饱穿暖、瞎补一气就能健健康康、远离疾病?那健康得来也太容易了。实际上,爸爸这种过度保护、过分小心,反而剥夺了小惠锻炼的机会,削弱了她与生俱来的抗病能力。
  个案二:
  回回一上小学,就戴上了小眼镜。这眼镜可不是白带的,回回在幼儿园里就是远近闻名的小“博士”。好些知识老师都不一定知道,回回说起来却头头是道;上小学后,每次知识竞赛他都参加了,而且都拿了大奖,老师们都戏称他是“竞赛专业户”。
  但上个星期,“竞赛专业户”回回却主动放弃了一次竞赛—说是主动,其实是妈妈的主意。那是一次体育竞赛,回回本来挺想参加的,可妈妈不同意,理由是回回没有时间参加赛前训练。“每天都要抽出两个小时,为的就是个什么体育比赛,有这个必要吗?就是拿了名次又怎样?我家回回的时间很紧,就算有时间,我也想他多学点东西。”回回妈妈跟老师解释时的态度还挺诚恳的,老师没办法,只好叹气作罢。
  分析:
  回回妈妈显然是把“多学些东西”局限在“书本知识”的范围内,而不认为体育有多么重要,也是需要学习的。这种观点在家长中还颇具代表性,也正是我们需要澄清的一个误区。
  个案三:
  小杰和回回在同一所小学。不过他是一个普通得让谁都不会多瞧两眼的孩子。虽然他挺喜欢当头儿,可同学们似乎不太愿意服他管。
  小杰认为这是因为自己没有地位,他觉得自己得争取点地位回来。于是,他参加了回回没有报名的那个体育比赛,而且得了个短跑第三名。这个名次挺管用,场上刚下来,已经有两个小男孩自愿成为了他的“跟屁虫”。小杰的感觉可好了。不过回到家,他的心情被爸爸弄得一落千丈。“多大个出息?不就是跑得快点吗?学习怎么不见你这么厉害?跑步!跑步能管你上大学?傻小子!”爸爸是嘻笑着说的,但小杰挺失落,感到沮丧极了。
  分析:
  小杰要的不过是赢的感觉,这是所有小孩子的一种再正常不过的心理需求,而很多体育运动都可以带给孩子这种感觉。小杰已经凭借自己的努力找到了,却偏偏被爸爸的一番奚落打得落花流水。
  智育真的就那么重要?体育真的就那么不重要?孩子通过体育获得的这种胜利感和成就感,父母到底明不明白它对于孩子的自信、尊严和成长有怎样的意义?
  个案四:
  比起前面三位父母,小满的爸爸是最重视体育的一个。每天早上闹钟都提前半个小时闹响,为的是叫女儿起床早锻炼。可小满就是提不起劲头,理由很简单:“爸爸早上只管检查我起床了没有,只要我一出门,他倒头就去睡大觉了。我一个人,多没意思啊!”
  爸爸不是不知道女儿有意见,可他也有自己的理由:“锻炼嘛,就是你们小孩子的事情。你们在长身体嘛!爸爸都这么大了,锻不锻炼的没什么所谓了!”
  分析:
  小满爸爸的观念本来不错,可惜功亏一篑:给孩子带了个很不好的头。他的行为无形中在告诉孩子:锻炼是一种任务和负担,不锻炼则是特权和享受。其实,成年人一样也需要锻炼,就算自己真的认为不需要也该要求自己去做,就当为孩子做个榜样、做个陪伴。
  没有父母不想孩子好。对子女体育锻炼方面的轻视、忽视,自然不能说他们是存心想拖累孩子。究其原因,无非是没有意识到体育对于儿童的意义所在。
  体育,育体育心还育人
  不是所有的父母都不知道体育的意义,但相当一部分只把这意义定位在“体”字上面便止步不前。体育体育嘛,无非是强身健体而已。
  真是这样吗?如果是,《幼儿园教育指导纲要(试行)》上为什么还要在“健康”一项里连篇累牍地强调体育的意义?要培养幼儿“喜欢参加体育活动”;要“在走、跑、跳、钻、爬、攀等各种体育活动中,发展幼儿动作的协调性、灵活性”;要“开展多种有趣的体育活动……提高其对环境的适应能力”;要“增强幼儿体质,培养健康生活的态度和行为习惯”……事情不是这么简单。《纲要》的制定者们也不仅仅是孩子的保健医生这么浅层次。他们如此再三强调体育,更多考虑的是它对于儿童发展的意义。因为体育于“体”字之外,实在还有太多价值。
  从智力上讲,体育活动是孩子成长的一个重要生理刺激,对神经系统的生长发育有重要作用。适合幼儿的身心特点的体育活动,虽然是以身体运动为主,但通过走、跑、跳、钻、爬、攀等活动方式,能够极大地促进幼儿的思维和视觉、听觉、触觉等的协调发展,是开发幼儿智力、促进其心理健康发展的有效手段。
  智力以外,体育的意义更为深远和神奇
  体育比赛可以强化孩子的规则意识,体育对抗可以培养孩子的勇敢精神;团体项目可以帮助孩子学会协作,耐力项目可以锻炼孩子坚韧不拔;竞赛中获胜的一方,可以从中找到自信和成就感,不小心暂时失利,也可以引导他们不息进取、迎头赶上;就算不愿意跟人比,自己蹦蹦跳跳出身汗,至少也可以减轻心理压力,舒缓紧张神经……在体育活动中,孩子们实在有太多角色可以扮演。在这多种人际关系的处理过程中,孩子的社会化进程也能得到有力的推进。
  智力、心理、品质、社会化等等,这些都是现代家长最为关心的孩子的素质,而在体育里面,都能找到它们的因子。
  体育锻炼是终身的事情,但正像智力开发有一个关键期一样,体质潜能开发也有一个最佳期。根据儿童身体发育专家的研究,4岁是开始体质潜能开发训练的最佳年龄,4至12岁是实施该训练的最佳时间段。希望你的孩子还没有超过12岁。希望你今天的领悟还来得及。
 

相关推荐:

母婴论坛