怀孕7-9个月胎儿进入猛涨期,7大注意孕妈牢记,别给娃生长拖后腿 资讯热点

更新时间:2021-06-13 10:57:45
  怀孕七个月后,胎儿的生长速度开始明显加快,直到九个月,胎儿在怀孕27至36周期间将经历较长的"波峰期"。  在这一阶段,胎儿体重每周...

  怀孕七个月后,胎儿的生长速度开始明显加快,直到九个月,胎儿在怀孕27至36周期间将经历较长的"波峰期"。

  在这一阶段,胎儿体重每周增加约200克-250克,婴儿开始增加体重,在皮肤下储存脂肪,慢慢变得圆润和好看,直到怀孕36周,婴儿的体重将增加到2500至2800克,占整个子宫腔的比例。
  怀孕37周后,胎儿的生长发育速度开始减慢,胎头逐渐进入盆内,准备分娩。
  怀孕37周后,胎儿的生长发育速度开始减慢,胎头逐渐进入盆内,准备分娩。
  然而,随着胎儿的快速成长,子宫会逐渐扩张,影响胃和膈肌的正常运作,使孕妇再次出现烧心、消化不良、食欲不良、孕期便秘等症状,甚至开始出现呼吸困难。
  胎儿长得很快,而怀孕的母亲不能"放慢婴儿的速度。
  胎儿的快速成长不仅需要充足的营养供应,而且需要良好的发育环境。因此,孕妇也应该在工作的各个方面做好工作,不要给宝宝发育"延迟的腿"。
  注1:合理补充营养
  虽然胎儿正处于剧增期,需要补充营养,但不建议补充无节制的营养,这种营养是平衡的,正确的是最好的补充状态。
  关于每天补充多少不同的营养素,请参阅下面的怀孕饮食宝塔图。
  注2:根据身体状况,坚持适当的运动量
  怀孕期间多锻炼,好处很多,不需要精麻说,孕妇也知道。
  然而,怀孕也应尽可能多地做,根据自己的身体状况来运动,不要为了锻炼而盲目地运动,不要担心胎儿的安全,也不要做运动。
  如果身体允许,每天适当的运动量是最好的,自己觉得舒适度是合适的,运动后要注意补水,如果在运动过程中出现假子宫收缩,一定要停下来休息。
  注3:正确缓解妊娠期各种不适
  在这一阶段,孕妇的各种身体不适也开始增加,除了前面提到的胃肠道症状外,还可能有失眠、可耻的骨痛、水肿等,但如果你想缓解它,方法应该是正确的。
  精麻在怀孕的最后三个月里写了很多关于医疗保健的文章。有需要的孕妇可以给精玛留言或者自己搜索。

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