各地高温预警:再热也别让孩子这样睡,否则很容易小病不断资讯热点

更新时间:2020-07-31 15:29:12
  夏季天气炎热,许多儿童的睡眠质量不佳,导致第二天出现精神贫乏的情况,这也会影响食欲,从长远来看,必然会影响儿童的生长发育,事实...

  夏季天气炎热,许多儿童的睡眠质量不佳,导致第二天出现精神贫乏的情况,这也会影响食欲,从长远来看,必然会影响儿童的生长发育,事实上,夏天也是儿童一年中成长最旺盛的时期。

  因此,父母应该特别注意孩子的睡眠质量,有些家长因为担心孩子的热度,所以会让孩子长时间呆在空调房里,这是不可取的,父母无论多热都要注意,也要确保孩子有一个好的睡眠环境。
  不要有以下问题,否则很容易生病。
  开空调太久了。
  天气越来越热,许多家庭开始使用空调,但有些母亲可能会发现自己的孩子在空调室呆了很长时间后会感到不舒服。事实上,这就是我们通常所说的空调疾病。
  当一个人在房间里很长一段时间没有窗户通风,同时吹空调也会出现头晕、口干舌燥、甚至没有食欲等症状,这是因为空气质量不好,所以一些有害物质侵入了孩子的身体,从而引起感染。
  而且有些人在家里的空调已经很多年没有洗过了,很脏,这也会导致一些儿童过敏的现象,所以建议家长严格控制打开空调的时间,每隔几个小时就应该打开窗户通风十多分钟。
  空气出口直接吹向空气出口
  有些家长怕孩子热,把空调出口直接吹到空调上,这是很不可取的,因为孩子的抵抗力往往很弱,热的时候会打开毛孔,刺激空调,影响面神经。
  即使是严重的面瘫也会导致面瘫,所以家长一定要小心不要让风吹着孩子的脸,尤其要注意空调的适当范围。
  冷热之间的温差太大了。
  有时孩子们在外面玩耍,直接到空调房出汗,这会导致室内和室外温差太大,孩子容易感冒,父母应该更小心擦汗,换衣服,或者干脆让孩子洗澡,然后打开空调,这样身体就可以有一个适应温度的过程了。
  空气太干了
  长时间呆在空调房很容易使人缺水,所以口很干,这时,家长应该及时给孩子补充水,否则可能会引起喉咙痛或脱水等不适症状,建议家长通常吹空调让孩子多喝水,同时也可以在房间里放一盆水,以增加空气的湿度。
  空气太泥泞了
  一般来说,当我们打开空调时,我们会关闭门窗,封闭空间的空气质量会越来越差。一些细菌也很容易滋生,特别是不定期清洗的过滤器,会出现灰尘和尘螨,这些病原体会影响儿童的健康。
  此外,家长亦应小心,不要在吹冷气时,在睡很冷的垫子时,给孩子喂食,这样便很容易感冒,有些家长会让孩子裸体睡觉,这也是不可取的,可以盖上一层轻盈透气的毛巾被子。
  虽然夏天很热,但在室内空调的情况下,家长必须更多地注意孩子的取暖工作,例如在通常的睡眠状态下,空调可以调到27到28度,风可以调到最小。
  同时,你也可以打开一点窗户来实现空气的流通,不要害怕浪费电,所以让孩子在一个封闭的空间里呆很长时间,毕竟,孩子的健康是最重要的。

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