娃在幼儿园不睡午觉,让老师头疼?别生气,你的娃可能很聪明宝妈论坛

更新时间:2021-05-04 16:29:57
  娃娃穿上妈妈的衣服,打扮成妈妈和宝宝睡觉,许多宝贝妈妈直接推荐"粉红色淘气豹"。  父母让他们的孩子做"选择题":学习还是睡觉? ...

  娃娃穿上妈妈的衣服,打扮成妈妈和宝宝睡觉,许多宝贝妈妈直接推荐"粉红色淘气豹"。

  父母让他们的孩子做"选择题":学习还是睡觉?
  孩子选择睡觉,但他仍然不能睡在床上,假装闭着眼睛睡觉。但一旦你睡着了,你就会在晚上开始胡闹。
  催眠棒是经典的。
  许多家长还说"殴打"是最有效的,并给出了原则,因为挨打会哭泣、哭泣和消耗大量氧气,而大脑中缺乏氧气会使人更容易昏昏欲睡。
  恩,听起来就是这样
  事实上,当我的家人大宝第一次上幼儿园的时候,我就小睡了一觉。他是个"顽皮的男孩",让老师崩溃了,不肯小睡一觉。
  其他孩子都上床睡觉了。他捡了起来摸了摸。老师有时想和他上床,但午休快结束了。
  事实上,他的招牌,在他上幼儿园之前,我就看到了。
  尤其是当我两岁的时候,我经常被他击垮。
  我有午睡的习惯,中午我困得要死,他躺在他身边,一个接一个的问题,第一次还是耐心地回答,然后我会提出"连续三个问题崩溃":你为什么不睡觉?你为什么不睡觉?你睡不着?你睡不着?
  总之,为了让他小睡一会儿,很难把所有的话都说出来。
  我中午很难上床睡觉,但他晚上很兴奋。
  真的"中午打个盹,晚上倒了"啊,为了打盹,我的老妈妈会担心秃顶的。
  01
  也许,如果你不打个盹,你就不必介意。
  我碰巧看到一条信息,让我完全决定让大宝,午睡不能午睡,因为不午睡不一定有任何问题。
  让我们先看看这张照片。
  以上三个饼图代表了孩子的三种睡眠模式:
  深色是睡眠时间,浅色是清醒时间。我会从左到右依次向你解释。
  在第一个饼图中,很明显,无论白天黑夜,婴儿都会多次睡觉,醒来,睡眠时间相对较短,这一阶段被称为"多级睡眠"。"这是新生婴儿的睡眠模式。
  中间的饼图代表了婴儿睡眠的第二种模式,这种模式通常由一岁左右的孩子发展而成。你需要在中午和晚上每天睡两次,这就是我们所说的小睡,加上晚上的长时间睡眠。这种模式被称为"双向睡眠"。
  最后一个饼图是"单向睡眠",类似于成年人。一天几乎不需要打盹,一天的睡眠就足够了。这张饼图底部的数据就是一个点。
  这种单向睡眠模式并不一定发生在成年期。在3岁儿童中,有50%的人已经有这种睡眠模式,而5岁儿童中有92%的人有这种睡眠模式。
  换句话说,从三岁起,一半的孩子不需要双向睡眠,没有必要小睡。
  一些研究还发现,只有33%的4岁儿童习惯于每天小睡,而大多数儿童不习惯小睡。因此,许多孩子即使在幼儿园睡觉被迫小睡,也不会睡觉。可能只是闭上眼睛,没有弄乱。
  因此,这些孩子不是"磨小妖精",而是提前进入了和成年人一样的单向睡眠模式。
  02
  不打盹是孩子的聪明表现吗?
  我们可以比较睡眠和脑神经发育的成熟程度。
  就像对睡眠的需求一样,每个年龄阶段所需的睡眠时间也在变化,许多人正在变老,睡眠越来越少,这是一种变化。
  而孩子白天的睡眠时间,也反映了孩子的脑神经成熟程度。
  随着孩子大脑的发育,慢慢地,他们不再需要像婴儿那样每天睡那么多次,以减轻大脑疲劳或控制情绪。
  所以,如果你的孩子习惯了不午睡,即使这样,也能维持一整天的精力、情绪稳定和食欲没有受到影响,那么可以说,你孩子的脑神经已经发展到了一个更成熟的状态,就像成年人有单向睡眠模式一样。
  因此,不打盹的习惯,或不睡觉的婴儿,即使仍然精力充沛,也可以说是一种聪明的表现哦。

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