产后42天是身体恢复黄金期,这些注意事项不能忽略!宝妈论坛

更新时间:2021-06-08 16:27:09
  在我国,产后有一个非常重要的时期,就是坐在月亮上,平均月经期是30天,但根据医生的建议,42天的产后护理是非常关键的。然而,由于许...

  在我国,产后有一个非常重要的时期,就是坐在月亮上,平均月经期是30天,但根据医生的建议,42天的产后护理是非常关键的。然而,由于许多新手宝贝母亲没有经验,在月经期遭受了很多"苦头",最后自己没有好好照顾自己,也病倒了。

  这个月里,人们遇到了什么不科学的坐在月球上的方法?
  坐在月球上的话题从来都不缺热量。当许多母亲在家坐在家里时,不仅很难处理她们与岳母的关系,而且在哺乳方面也存在差异。新手母亲也没有太多经验,只能听取老年人的意见,但一些哺乳知识缺乏科学,因此许多宝贝母亲遭受了"折磨"。
  有一位珍宝妈妈分享了这样的故事。当她生下大宝时,她没有付钱给她的姐夫,所以她让岳母和她的母亲照顾她的儿子。婆婆只关心宝玛是否会牛奶,所以她做的食物不是宝玛喜欢吃的,而是浓汤。
  宝马每天要喝九碗浓汤,三碗鲫鱼汤,三碗猪蹄汤,三碗牛奶汤,早上、中学和晚上喝,每顿饭都要吃鸡蛋,结果怀孕的体重没有多大,坐了一个月,宝贝妈妈长了十几斤,满是肉。
  当她生下第二个孩子时,马宝玲学会了聪明,为金牌付钱。她不让岳母照顾儿子。五十多岁的姐夫的观念一点也不老,她的护理知识也很专业。母亲在生下第二个孩子后的阴历月心情良好,身体健康,孩子们也得到了很好的照顾。
  对坐在月球上的误解,还有很多宝贝妈妈在"忍受"。
  1.过度保温
  我想到的第一件事是,我不能感冒,所以很多产妇从离开医院开始就对过度温暖产生了误解。如果冬天也能理解的话,那么里面和外面的母亲可以避免冻死。然而,有些产妇在夏天生了孩子,在出院时也被一层一层地裹着,穿着羽绒服。
  有些人不允许空调或风扇在热的时候打开。事实上,月亮可以适当地冷却,这样母亲出汗太多但不好,影响新陈代谢,只要风口不对宝母。
  二、个人卫生得不到保障
  另一个严重的误解是个人清洁问题。女演员谢娜(音译)说,生下孩子后,她在开始洗头前42天就退缩了。坐在月亮上不能洗头发,很长一段时间不能洗澡,结果很多宝贝妈妈都快要沮丧了。
  其实,不能做个人清洁,因为以前的取暖设施都不到位,洗澡的头发很容易发冷生病,坐在月亮上的女人的免疫力已经很弱。但是现在洗澡有空调、浴霸等保暖措施,洗发有吹风机,不用担心就会冷,只要洗头时间注意晾干就行了。
  3.吃得太多
  坐在月球上,为了孩子的母亲,应该吃喝玩乐。有很多人都有这种想法,即使是有科学育儿思想的年轻人也会被这一理论所击败。但营养平衡足以让母亲挤奶,过量的饮食补充剂,会在月亮变得更难恢复身材后,在身体上堆积脂肪。
  你不能"不注意月亮",也不能"关注它"。
  有些人认为坐在月球上是"伪科学",为什么外国人不坐在月球上呢?事实上,环境和体质不同,导致不同的生活方式,外国不坐在月球上,而坐着的月亮被称为"产后期"。在这段时间里,外国妇女也会适当休息,适当锻炼,尽快恢复健康。

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