秋天你喝什么汤?秋天喝汤的最大好处是什么? 美女厨房

更新时间:2019-10-10 01:45:31
原标题:秋天你想喝什么样的汤?秋天的天气慢慢凉,应该喝一些保湿的肺降噪汤,但也要注意汤料不多,这会适得其反。1.秋煮雪梨银耳杏仁骨汤干燥的悉尼,脊柱,银耳,杏仁,橘皮,

核心提示:原标题:秋天你想喝什么样的汤?秋天的天气慢慢凉,应该喝一些保湿的肺降噪汤,但也要注意汤料不多,这会适得其反。1.秋煮雪梨银耳杏仁骨汤干燥的悉尼,脊柱,银耳,杏仁,橘皮,


  原标题:秋天你喝什么汤?秋天喝汤的最大好处是什么?

秋天你想喝什么样的汤?秋天的天气慢慢凉,应该喝一些保湿的肺降噪汤,但也要注意汤料不多,这会适得其反。

1.秋煮雪梨银耳杏仁骨汤

干燥的悉尼,脊柱,银耳,杏仁,橘皮,枸杞,所有在锅中处理2小时的材料。

功效:杏仁滋润肺,止咳平喘;雪梨味甜寒,能生金润燥、清热化痰;银耳能滋阴润肺、养胃生筋,本汤具有止咳、化痰、润肺的功效,非常适合秋季饮用。

2.秋盆百合马蹄枣汤

材料:百合80×100g,马蹄200g,枣4倍5。

方法:将百合花轻轻浸泡,将马蹄铁切成小块,取出红枣仁,一起放入瓷砖锅,加入约6碗水,煮沸后煮成约4碗,加入少许冰糖。3次加入4人。

功效:润肺化痰,对阴邪热伤、口喉干燥、气虚心悸、失眠梦等有辅助调理作用。

3.秋煮青萝卜老鸭汤

配料:老鸭骨架、萝卜、两片生姜。

方法:将老鸭的骨骼洗净,放入汤锅中,加适量水,盖上锅,大火烧开。萝卜洗净,去皮,切成小块。将橘皮洗净,放入沸水中浸泡。将所有材料放入锅中煮约2小时。

功效:本方具有清肺清热、润喉作用。

4.秋锅木瓜花生排汤

配料:一份新鲜煮熟的木瓜(约500克),100克干花和生粒,250克鲜猪排,适量口味。

方法:将新鲜木瓜洗净,取出木瓜芯,切成厚片备用。干花和生料用清水洗净,鲜猪排用清水洗净,切成粗糙的部分,用精盐拌匀。然后将上述汤放入汤锅中,加入适量的水,先用武火,然后用温热的火煮。煮至花生煮熟软化。

功效:木瓜花生酱汤具有清燥解热、滋润肌肤的功效。

5.秋煮云斗猪蹄汤

配料:一只猪蹄,100克菜豆,枸杞,大枣,盐,姜,料酒。

方法:白芸豆前一天晚上浸泡于水中,第二天使用。把猪蹄切成小块,回家后洗干净,然后拔下头发。将红枣、枸杞泡水、生姜切片洗净;放入锅中,放入料酒及生姜、凉水、烧猪蹄1、2分钟,去除血水及泡沫,取出备用;将水放入锅内,加入猪蹄、红枣、菜豆及生姜片,加热、炖及煮2小时,直至猪蹄软烂,菜豆软腻,加盐调味。

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